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培养创造性思维，掌握这9点就够了

创造性思维（CreativeThinking），也称为创新思维，是一种具

有开创性意义的思维活动。好的创造性思维，能够更好的触发灵感的

产生，从而更好的帮助自己。

思维模式是不会一成不变的，通过有意的训练，可以帮助思维的

培养。那么，该怎么样培养创造性思维呢？

1

允许自己与众不同

一个人或多或少都会有一些原创性的、创新性的想法，然而在我

们的传统文化中，人们总是会担心自己的想法是否能够融入周围的群

体，会不会被人感觉到奇怪？会不会招到他人的排挤？

在这种大环境下，不少人都选择了抑制自己的想法，不敢在大环

境下展现自己的想法，久而久之就不太有原创性的想法了。所以要激

发自己的创造力，首先要要自己允许自己与众不同，即使他人一时半

还没有办法理解你的想法，也要自己允许自己有不符合其他人的想法。

不要害怕被询问问题与分享想法，也不要担心自己的想法是对的

还是错的，因为原创本身就是一件好的事情。

2

每天锻炼创造性思维

创意的点子只有在创造性的工作中才能够得到。

我们可以学习和训练我们的创造能力。绝大多数创造性工作者

（如小说家、艺术家、导演等），都不是光坐在办公室里拍下脑袋就

能想出各种创意的，即使是附有创造性思维的天才，都要用心来思考、

来做事、来学习，然后才能想到各种附有创意的点子。

所以，我们每天可以花20分钟来进行一些创意性的工作（比如写

作），当你熟练的掌握一种技能后，我们可以慢慢的增加创造性训练

的时间。

就算你不打算做一个创造性的工作者，你也可以培养一些创造性

的爱好，比如说画画、写作、音乐等，这次创作性的爱好都是可以提

高你的创造力。

3

保持好奇心

保持好奇心，随时随地有哪些信誉好的足球投注网站不知道的东西，并且不断读你感兴趣

的书，去学新的技能，主动和你想要认识的人聊天。

在大脑中储存越多的“素材”，这样，也就更容易碰撞出新的想

法。做出具有创造性的事情。

4

足够的休息

大脑在疲劳的状态下几乎没有创造性思维。

如果你是一个创造性工作者，而你又需要灵感，但你又感觉疲劳

时。你可以选择小睡一下，或者四处走一走、吃点东西恢复脑力（因

为我们的大脑是需要谷氨酸来进行工作）。

另外，口渴的时候也会影响创造性思维的发挥，因为缺乏水分摄

入，会影响我们大脑内部神经元之间的信号传递。

5

广泛的摄取信息

创造力从本质上而言，其实就是将两件完全没有预期的事情关联

在一起。

吸取不同领域的知识，包括与你的行业领域毫不相关的知识。

这样，你就能够储存更多的素材来进行碰撞，从而创造出新的点

子或创意。

如果说你是一名作家，你会看很多文学类作品，从中学习如何

“更好的创造自己的作品”。但如果单纯的看他人的文学作品是不足

以帮助你创造性内容的。

很多真正做出了原创性的文字工作者，他们通常会掌握很多跨领

域的知识，比如说心理学、物理学，甚至是生物学、天文学的知识。

只有掌握了足够多跨领域的知识后，我们才能将这些信息进行重

组，从而创造出一些原创性的工作。

6

学会放松

我们只是普通的凡人，并不是说时刻都能具有创意。总有些时候

会缺乏灵感。

如果我们逼着自己发挥创造性思维，这样子反而会抑制自己创造

力的发挥。甚至会导致自己更加的没有创造力。

另外一方面，不要总是批判自己的想法愚蠢，不要总批判自己怎

么没有很好的点子。

无论自己的想法是好是坏，都是创造过程必然的产物，只要我们

经常尝试创造，时间久了，好主意、好作品总归会出现的。

7

大胆试错

我们可以不断的尝试新奇的事物，看看会发生什么新鲜的事情，

会产生怎样新鲜的结果。

我们可以试着尝试些疯狂的新点子或新技术，可以尝试改变平时

一般的工作流程，把自己的工作，用一种新颖的、激动人心的方法做

出来。

尝试新的东西，失败的结果往往占绝大多数。这个时候不要去批

判自己的想法，不要批判这个失败的结果，我们可以把自己的每个想

法记录下来，说不定在未来的尝试与整合中，会发现这个想法是有办

法成功的。

我们还可以试着把新点子与旧点子混合、重