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休息对病人的意义
主讲：XX20XX年X月X日
;生病到医院就诊和住院治疗时，医生很多时候会开出“休息”的医嘱，单纯的休息有哪些意义，应该注意什么？
;休息和睡眠是人类最基本的需要，休息和睡眠是恢复精力和体力的良好方法。每晚睡眠不足4小时者，免疫系统功能将下降50%。当我们生病时，身体抵抗能力降低，休息显得更为重要。医生开出“休息”的医嘱，除有需要休养的意义，也有疾病本身治疗需要的意义。
;在医院里，总能听到医生嘱咐病人要好好休息。俗话说“七分调养三分治”，睡眠是这七分调养中最重要的内容。现代医学把睡眠作为一种治疗手段，从上世纪50年代开始，就有“睡眠疗
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