教师如何平衡工作与生活的压力.pptxVIP

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教师如何平衡工作与生活的压力;教师工作与生活的压力来源及影响;工作负荷重繁重的教学工作备课、;家庭责任繁重照顾子女学业辅导、;身体健康受损心血管疾病高血压、;教师如何认知与面对工作与生活压;提高自我意识深入了解自己的需求;积极心态面对压力保持乐观和积极;010203与同事沟通交流分享;教师如何进行时间管理与优化工作;010203制定合理的工作计划;采用高效的工作方法采用多样化的;保持良好的生活习惯养成良好的作;教师如何提升自我调适能力,增强;0102自我调适能力的重要性应;增强心理承受能力学会理性地看待;0102培养乐观心态的重要性提;学校与社会如何支持与帮助教师平;减轻教师的工作负担,提高教师的;提高社会对教师职业的认识和理解;定期开展家长会,增进家长对教师;谢谢观看THANKYOUF

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