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有效缓解痛经的中草药缓解痛经的药方

痛经很多女人都经历过,有效缓解痛经的中草药有哪些呢?本文是店

铺整理有效缓解痛经的中草药的资料，仅供参考。

有效缓解痛经的中草药

1、益母草

益母草是历代医家作为治疗女性痛经的草药，对于治疗气滞血淤

型痛经患者有显著的疗效。益母草味性辛苦，微寒，具有活血调经，

去淤血，抗凝血，止痛消肿，清热解毒等功效。还能美容养颜，减轻

子宫痉挛所带来的痛经，增加子宫兴奋。

推荐调经配方：上汤益母草

配方：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇(想要更加鲜美可加入一定量的

肉碎)。

功效：用上汤的煮法，不仅可以减少益母草本身的苦味，还能让

益母草的药物作用充分发挥出来。具有松弛子宫痉挛状态，减轻痛经，

散淤血，益肾活血。

2、当归

当归性味甘辛，微苦，有浓郁香气，外呈黄棕色。当归的养生功

效历来受到医学的关注，它主要的作用是补血活血，调理月经，止痛

化瘀，润肠通道。还可以根据子宫的状态对子宫进行双向调节的作用，

减轻子宫不正产状态带来的经痛。当归有促进血红蛋白及红细胞的生

成，并能起到抗血小板凝聚的作用。

推荐调经配方：四物汤

配方：当归10克，熟地黄12克，白芍10克，川芎6克。

做法：加水煎煮取汁，分3次服。

功效：补血活血，祛瘀止痛，能有效治疗痛经，血虚，经闭，贫

血等症状，对于月经不调者，闭经痛经者有突出疗效。

3、郁金

郁金为姜科植物的中药，味性辛苦，微寒，具有行气化瘀，活血，

治疗痛经，月经不调，刺痛等功效。还能清漆化痰，降气降火，清热

凉血。

推荐配方：郁金配香附

功效：活血止痛，行气活血，香附能理气血，调经止痛，两者搭

配，止痛效果更强，还能疏肝解郁，缓急止痛。

4、艾草

艾草是一种能做药用和食物用的多年生草本植物，性味辛苦，是

传统的妇科重要用药。艾草能有效的治疗经寒不调，痛经，不孕等症，

具有止冷痛，抗凝血，理气血，温经脉，止血散寒的作用。现代医院

表明艾草还是一种有效广谱的抗病毒药材。

推荐调经配方：艾草煮鸡蛋

配方：艾叶10克，鸡蛋2个，红糖适量。

做法：将洗干净的艾叶加水煮成汁，鸡蛋另外煮熟去皮，然后放

进艾叶汁中，加入红糖再煮10分钟。

功效：温经散寒，通络止痛，调经活血，能有效治疗月经不调，

痛经，月经量多，经期乏力能症状。

缓解痛经的药方

方一：

原料：鸡蛋1个，益母草5克，枸杞10克，细砂糖适量。

做法：益母草与枸杞分别洗净待用。砂锅置火上，倒入适量清水，

放入益母草，大火煮开后转小火炖至水量只剩1碗。加入枸杞，煮5

分钟后打入鸡蛋，煮成荷包蛋后加细砂糖调味即可。

提示：益母草有活血调经，止痛经、止淤滞腹胀痛等功效，鸡蛋

能滋补气血，为身体提供丰富营养，与益母草、枸杞煲汤，可以调理

月经、缓解痛经、利水消肿、轻盈体态，还能有效提高受孕几率，是

一道温润的滋补汤，但孕妇忌服。

方二：

原料：完整带核鲜山楂1000克，红糖250克

做法：山楂洗净后加适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖，

再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。

提示：血瘀型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发

生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色

暗，伴有血块。经前3～5天开始服用本方，每日早晚各食山楂泥30

毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见

效。此法也适合月经不调、中医辨证为血瘀者。

肝气不舒，月经不调方

原料：柴胡10克，白芍10克，川芎10克，粳米10克。

做法：柴胡、白芍、川芎以水煎煮，去渣留汁，入梗米煮粥，粥

将成时加入冰糖适量，稍煮即成。

提示：柴胡可疏肝解郁，白芍柔肝养血，川芎理气活血，粳米益

胃健脾，配伍应用起来能让月经前总感胸胁胀痛，脾气急躁的女性朋

友们过得舒服些。

清脂减肥的山楂荷叶茶

原料：干荷叶一把(约10克)，干山楂20克(约15片)，薏米10

克，陈皮10克，冰糖随意，清水700毫升(此为一人量，孕妇禁服)。

做法：将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。