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情绪调控的心理健康课教案9篇

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情绪调控的心理健康课教案9篇

本文为一份情绪调控的心理健康课教案，旨在帮助学生了解和学

习如何有效地应对自己的情绪，保持心理健康。通过具体的课堂教学

及案例分析，学生将掌握自我情绪调控的方法和技巧。

第1篇

教师在教学中要根据儿童的年龄特点和认知规律，科学地设计学

习活动，创设问题情境和主动参与学习的氛围，充分唤起学生的兴趣，

而且学的积极主动、学得生动、活泼，实现要我学到我要学的转变，

从而达到提高兴趣，扩展思维，发展智能的目的。所以被称为人类灵

魂工程师的我们就有这个责任去创设学生乐意学、主动学的课堂氛

围。

1、让学生对学习的苦与乐有一个初步的、辨证的认识。

2、通过本次活动、激发学生的学习兴趣、求知欲望和积极进取

的精神。

1、重点：帮助学生从自身实际出发，认识到在学习过程中有苦

也有乐，体验到乐在其中。

2、难点：引导学生在以后的学习中能以苦为乐，体验成功的艰

辛和乐趣。

要求每个学生准备一个实例，说明学习是苦或是乐；课前收集有

关学习的名人名言；小品表演；头饰。

同学们，你们在学习的过程中有没有受到过老师、家长的表扬？

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心里快乐吗？当你们成绩下降，受到批评或指责时，内心又时怎么样

的感受呢？那么，学习到底是苦还是乐呢？今天的活动就是要同学们

一起来仔细地品味一下学习的苦与乐。

1、小品表演。提示；学习到底是苦还是乐，我们来听听这两位

同学是怎样说的？小品简介：人物：学生甲、学生乙。

⑵请结合自己的实际情况，也来谈谈你们对学习事苦还是乐的看

法。说得好的学生戴上一个精灵的头饰。

⑴你们有没有这种经历——有时遇到一道难题，想了很久还是解

不出