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七年级体育教案全集

（学习版）

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序言

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谢!

并且，本店铺为大家提供各种类型的经典教案，如幼儿教案、小学教案、初

中教案、高中教案、大学教案、其他教案等等，想了解不同教案格式和写法，敬

请关注!

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七年级体育教案全集

体育教学的对象是学生，体育教学效果要在学生身上体现出来。

学生具有很强的可塑性，体育教学的每一个构思和步骤，将直接影响

学生成长。下面是本店铺给大家整理的七年级体育教案全集，仅供参

考希望能够帮助到大家。

七年级体育教案全集1

教学目标：

1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。2、

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了解体育锻炼对身体形态的影响。3、掌握促进身体形态的体育锻炼

方法以及在形体练习中应注意的事项。

教学重点：体育锻炼对身体形态的影响。

教学过程：

一、导入：参照形态练习中应注意的事项，合理地参加体育锻炼。

首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体

形态，观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄;模特和体操运动

员的体形之后。

向大家提出问题：你希望自己拥有健美的体形吗?毫无疑问，每

个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。下面，我们

一起来研究、了解身体形态。(继续提起学生的兴趣)

正确的身体形态：体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的

体态是人有教养，充满自信的完美表达。美好的体态，使你气质高雅、

年轻，身上的衣服显得更漂亮;善于用形体语言与别人交流，你会受

益匪浅。

站姿：抬头，挺胸，收腹，两腿稍分开，脸上带有自信，有挺拔

的感觉。

坐姿：腿保持基本站立的姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，

两膝并拢，手可以放在中间或两边;跷腿时，两腿并拢。

行姿：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身体两边，轻

摆动，轻步伐，不能拖泥带水。

蹲姿：屈膝，并拢，臀部向下，上体保持正直。