- 1、本文档共22页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
职场压力应对策略:提升工作效率;了解职场压力的来源及其对工作效;工作任务过重工作时间长:长时间;心理健康方面焦虑:长期承受压力;01注意力分散面对压力,容易出;识别压力信号并采取积极应对策略;0102压力信号注意力不集中,;学会观察自己的情绪变化和生理反;设定合理的目标和期望设定实际可;优化工作环境与组织支持以提高工;办公环境整洁保持办公桌和办公用;01畅通的沟通渠道建立多种沟通;010203培训和技能提升定期;掌握时间管理与任务分配技巧04;明确任务目标与优先级根据项目需;保持时间意识增强时间意识,时刻;加强团队协作建立高效的团队协作;培养健康的生活习惯与心理素质0;01规律作息保持良好的作息时间;注重锻炼,提高身体素质增加锻炼;学会调节情绪遇到压力时,学会调;谢谢观看THANKYOUF
您可能关注的文档
最近下载
- 基于核心素养小学数学计算教学研究.doc VIP
- 2024江西赣州市国资委招聘出资监管企业内设监事会人员21人【综合基础知识500题】高频考点模拟试题及参考答案解析.docx VIP
- Shimano禧玛诺渔具 电动轮BeastMaster 2000EJ(04163)说明书.pdf
- 卫生院科室设置及职能范文.docx
- 北京市大兴区2023-2024学年九年级上学期期中数学试题.docx
- 铝合金门窗节能专项施工方案.doc
- 经典成语故事郑人买履.ppt VIP
- 基于核心素养小学数学计算教学研究.doc VIP
- 2024-2030年中国化工仓储行业市场发展趋势与前景展望战略分析报告.docx
- WST 356-2024 参考物质互换性评估指南.pdf
文档评论(0)