注意力训练培训.pptx

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注意力训练培训;目录;01;注意力定义与特点;注意力重要性分析;;02;神经科学与心理学基础;注意力焦点训练;;03;工作学习环境优化建议;时间管理与任务规划策略;情绪调节与压力释放方法;04;明确目标

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