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家庭菜单(A款)
午餐晚餐
早餐备注
(主食:米饭)(主食:炒面)
周1、蔬菜沙拉(小西
1、烤面包配黄油1、炝炒圆白菜
一红柿、生菜、胡萝
2、煎蛋2、番茄鸡肉片
卜丝、煮蛋)
3、牛奶3、家常豆腐
2、萝卜排骨汤
午餐晚餐
早餐备注
(主食:米饭)(主食:鸡汤面)
周1、红烧鱼(鲳鱼)1、蔬菜沙拉(西兰鱼香肉丝可
二1、烧饼加肠2、糖醋大白菜花、小西红柿、生替换为:咖喱
2、豆浆3、鱼香肉丝菜、煮蛋)鸡块(胡萝
卜、土豆)
午餐晚餐
早餐备注
(主食:馒头)(主食:小奶黄包)
周1、番茄炒蛋
1、清蒸鲈鱼
三1、煎饼2、小白菜炒粉丝
2、清炒西兰花
2、牛奶3、烤鸡翅或
3、皮蛋瘦肉粥
香菇炖鸡翅
午餐
早餐晚餐备注
(主食:米饭)
周1、炸馒头片配腐
1、红烧排骨1、豆腐鱼汤
四乳
2、醋烹绿豆芽2、凉拌黄瓜
2、煎鸡蛋
3、八宝辣酱3、鸡汤菜肉馄饨
3、牛奶
午餐晚餐
早餐备注
(主食:米饭)(主食:烤面包)
1、
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