2023年《公共体育课》教学能力大赛 .pdf

2023年教学能力大赛

公共体育课

单元教案

参赛组别:高职公共基础组

所选课程:二十四式简化太极拳

授课对象:高职专业一年级一班学生

单元课时:16课时

目录

一、单元整体设计3

（一）整体教学分析3

1.课程背景3

2.教学内容3

3.学情分析4

4.教学目标4

5.教学重难点4

（二）内容设计与教学策略5

1.内容设计5

2.教学策略：5

3.教学资源和手段6

（三）整体教学评价设计6

1.评价要素、途径和主体6

2.评价标准6

二、单元详细设计7

（一）任务3.1太极拳理论教案（2学时）7

视频片段：太极拳的起源及发展7

（二）任务3.2太极拳第一组动作（1-2式）11

视频片段：太极拳起势、野马分技术11

（三）任务3.3太极拳第二组动作（3-4式）17

（四）任务3.4太极拳第三组动作（5-6式）22

（五）任务3.5太极拳第四组动作（7-8式）27

（六）任务3.6太极拳第五组动作（9-10式）32

（七）任务3.7太极拳第六组动作（11-12式）37

视频片段：太极拳单鞭、高探马总结与评价37

（A）任务3.8太极拳第七组动作（13-14式）42

附件47

点名册47

评价标准47

问卷星调查表48

学生线上太极拳学习课程调查问卷（要求匿名）48

一、单兀整体设计

整(一体)教学分析

1.课程背景

受疫情影响经教育部研究决定，2020年春季学期延期开学。课程

的正常进行受到了挑战。对此，在线上教学流程的趋势下，搭建云课

堂，让学生可以在线学习。现实情况中即使在后疫情时代线上教学也

是重要教学方式。为响应政府号召和现实所需，教师开始探寻新的教

学模式。太极拳是中华传统文化一部分，不仅对于锻炼身体有效果，

而且对于医学类院校学生来说是一门必修课。体育课程实操性很强，

在直播时，体育教师是否出镜教学，会不会影响到教学效果？对此，

本课程将利用适合室内练习的“二十四式简化太极拳”作为教学内容,

通过出镜直播的方式进行授课，提高学生的线上学习效果。

2.教学内容

⑴太极拳理论：太极拳的起源及发展

⑵起势：两脚开立，两臂前举，屈膝按掌

⑶野马分：收脚抱球，左转出步，弓步分手。后坐撇脚，跟步

抱球，右转出步，弓步分手。跟步抱球，左转出步，弓步分手。

⑷白鹤亮翅：跟半步胸前抱球，后坐举臂，虚步分手。

⑸搂膝拗步左转落手，右转收脚举臂，弓步搂推。后坐撇脚，跟

步举臂，出步屈肘，弓步搂推。跟步举臂，出步屈肘，弓步搂推。

⑹手挥琵琶：跟步展手，后坐挑掌，虚步合臂。

⑺倒卷肱：两手展开，提膝屈肘，撤步错手，后坐推掌。(四次)

⑻左揽雀尾：右转收脚抱球，左转出步，弓步棚臂，左转随臂展

掌，后坐右转下捋，左转出步搭腕，后坐分手屈肘收掌，弓步按掌。

⑼右揽雀尾：后坐扣脚、右转分手，回体重收脚抱球，右转出步,

弓步棚臂，右转随臂展掌，后坐分手屈肘收掌，弓步推掌。

(10)单鞭：左转扣脚，右转收脚展臂，出步勾手，弓步推举。

(11)云手：右转落手，左转云手，按掌，右转云手、按掌(三次)

(12)单鞭：斜落步右转举臂，出步勾手，弓步按掌。

(13)高探