中职生健康教育课件 模块一 健康生活方式.pptxVIP

模块一;主题活动;健康与健康教育;学习目标;案例导入;;;;;;.;;;;1.躯体亚健康状态

其主要表现为躯体的慢性疲劳，即由于长期超负荷工作，劳累过度，机体抵抗力下降，出现的一系列疲劳、虚弱、不适甚至肌肉疼痛等现象。;1.环境因素

大气污染、噪声污染、电磁污染、光电污染等所造成的环境污染，气温变化所带来的巨大温差等都会给人类的健康带来不同程度的危害。;;;;;中职生面临的主要健康问题和影响因素;学习目标;案例导入;一、中职生面临的主要健康问题;一、中职生面临的主要健康问题;;;;;;;饮食行为与健康;学习目标;案例导入;案例导入;;;;;;;;二、学生存在的营养问题;二、学生存在的营养问题;二、学生存在的营养问题;;;四、学生常见的不良饮食习惯;;;;;;;;;;;睡眠与健康;学习目标;案例导入;案例导入;;;;;;;;;;;;;运动与健康;学习目标;案例导入;案例导入;案例导入;;;一、运动对身体各系统的影响;一、运动对身体各系统的影响;一、运动对身体各系统的影响;一、运动对身体各系统的影响;二、运动过程中的卫生保健;二、运动过程中的卫生保健;二、运动过程中的卫生保健;二、运动过程中的卫生保健;二、运动过程中的卫生保健;二、运动过程中的卫生保健;二、运动过程中的卫生保健;二、运动过程中的卫生保健;三、常见运动损伤与处理;三、常见运动损伤与处理;三、常见运动损伤与处理;三、常见运动损伤与处理;三、常见运动损伤与处理;毒品、烟草的危害及其戒除;学习目标;案例导入;案例导入;一、严禁吸烟;一、严禁吸烟;一、严禁吸烟;二、戒烟的方法;二、戒烟的方法;三、毒品;三、毒品;三、毒品;三、毒品;三、毒品;三、毒品;三、毒品;三、毒品;三、毒品;环境与健康;学习目标;案例导入;一、人与环境相互依存;一、人与环境相互依存;二、环境与健康;二、环境与健康;二、环境与健康;二、环境与健康;二、环境与健康;二、环境与健康;一、人与环境相互依存;一、人与环境相互依存;一、人与环境相互依存;一、人与环境相互依存;一、人与环境相互依存;一、人与环境相互依存;一、人与环境相互依存;一、人与环境相互依存;一、人与环境相互依存