高一体育 《背越式跳高——助跑起跳技术》说课稿.docx

高一体育《背越式跳高——助跑起跳技术》说课稿

一、课程基本信息

1.课程名称：《背越式跳高——助跑起跳技术》

2.教学年级和班级：高中一年级

3.授课时间：2022年11月15日

4.教学时数：1课时

本节课旨在让学生掌握背越式跳高的助跑起跳技术，通过讲解、示范和练习，提高学生的跳高技能，增强学生身体素质，培养学生的运动兴趣和团队协作精神。本节课内容与体育教材紧密相连，注重实用性，符合高一年级学生的知识深度。

二、核心素养目标

1.提升学生的运动能力，通过练习背越式跳高的助跑起跳技术，增强身体协调性和灵活性。

2.培养学生的体育品德，鼓励学生在练习中展现坚持、自信和团队合作的精神。

3.增进学生对体育文化的理解，通过跳高运动的学习，激发学生对体育运动的兴趣和热爱。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了基本的跳跃知识和技巧，了解一些田径运动的基本规则和安全常识。

2.在学习兴趣方面，学生对体育活动普遍持有积极态度，尤其是对跳跃类项目表现出较高的兴趣。在能力上，学生具备一定的身体协调性和运动能力，但助跑起跳技术的掌握程度参差不齐。学习风格上，学生更喜欢通过实践操作和模仿来学习新的运动技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：助跑起跳时的节奏感掌握、身体重心的调整、以及安全落地技巧。此外，由于技术细节较为复杂，学生可能在短时间内难以熟练掌握，需要反复练习和教师个别指导。

四、教学方法与手段

1.教学方法：

-讲授法：讲解背越式跳高助跑起跳技术的理论要点。

-演示法：通过教师示范和学生模仿，直观展示技术动作。

-练习法：组织学生进行分组练习，逐步提高技术熟练度。

2.教学手段：

-使用视频资料：播放优秀运动员的跳高比赛视频，帮助学生直观理解技术要领。

-多媒体教学：利用PPT展示技术分解图，增强学生的视觉印象。

-运动软件辅助：利用运动分析软件，对学生动作进行实时反馈和指导。

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

教师通过提问方式引导学生回顾已学的跳跃类运动知识，如“同学们，之前我们学习过哪些跳跃运动？它们有什么共同点？”接着，教师简要介绍背越式跳高的历史和发展，激发学生的兴趣，并引出本节课的主题“背越式跳高——助跑起跳技术”。

2.讲授新知（20分钟）

首先，教师利用PPT展示背越式跳高的助跑起跳技术分解图，讲解助跑的节奏、起跳点的选择、起跳时的身体姿势等关键技术要点。接着，教师进行现场示范，边示范边讲解每个动作的注意事项。示范后，教师组织学生进行小组讨论，探讨如何在实际训练中应用这些技术。

3.巩固练习（10分钟）

教师将学生分成若干小组，每组指定一名组长负责组织练习。学生在组长的带领下，按照教师讲解的步骤进行助跑起跳的练习。教师巡回指导，针对学生的动作进行个别纠正，确保每位学生都能掌握正确的技术。

4.课堂小结（5分钟）

教师邀请几名学生分享他们在练习中的感受和收获，总结本节课的重点内容，并强调助跑起跳技术在跳高运动中的重要性。同时，教师提醒学生在课后继续练习，巩固所学技能。

5.作业布置（5分钟）

教师布置课后作业，要求学生撰写一篇关于背越式跳高助跑起跳技术的学习心得，总结自己在课堂上学到的知识和技能，以及如何在未来的训练中应用这些知识。同时，教师鼓励学生观看相关的比赛视频，加深对跳高运动的理解。

六、拓展与延伸

1.拓展阅读材料：

-《田径运动训练教程》：本书详细介绍了田径运动的各种训练方法和技术要点，包括背越式跳高的助跑起跳技术，适合学生深入了解田径运动的理论知识。

-《跳高技术解析》：该书专注于跳高运动的技术分析，从生物力学角度解读跳高技术的科学原理，帮助学生理解助跑起跳技术的物理学基础。

-《优秀运动员训练案例集》：收录了多位优秀跳高运动员的训练案例和比赛心得，学生可以从中学习到实际操作中的技巧和经验。

2.课后自主学习和探究：

-观看跳高比赛视频：鼓励学生观看国内外跳高比赛的录像，特别是世界顶尖运动员的比赛，分析他们的助跑起跳技术，并尝试总结出成功的关键因素。

-实地观察与记录：如果条件允许，学生可以到田径场实地观察跳高运动员的训练，记录下运动员的助跑路线、起跳姿势和落地动作，与课堂上学到的知识进行对比。

-进行小实验：学生可以尝试在不同地面（如沙地、草地、硬地）上进行助跑起跳练习，感受不同地面对于起跳效果的影响，并记录实验结果。

-组织小组讨论：鼓励学生分组进行讨论，分享各自在观看比赛视频、实地观察和小实验中的发现和感受，互相学习，共同进步。

-编写训练计划：学生可以尝试根据所学知识，为自己或其他同学编写一份背越式跳高助跑起跳的训练计划，并在实际训练中予以实施和调整。

-参加田径俱乐部活动：如果有条件，学生可以加入学校的田径俱乐部或社区田径团体