九年级体育 说课稿（素质练习2） 人教新课标版.docx

九年级体育说课稿（素质练习2）人教新课标版

授课内容

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授课时间

教材分析

本节课是九年级体育《素质练习2》的内容，人教新课标版教材。本章节主要围绕学生的身体素质训练展开，旨在通过有针对性的练习，提高学生的速度、力量、耐力、柔韧性等综合素质。教材内容紧密结合学生实际，以实用性为原则，通过多种训练方式，培养学生的运动兴趣和习惯，为学生的身体健康和终身发展奠定基础。

核心素养目标

1.运动能力：学生能够掌握素质练习的基本技巧，提高身体协调性和灵活性，增强速度、力量、耐力等身体素质。

2.健康行为：学生将学会科学锻炼的方法，培养良好的运动习惯，提高自我健康管理和运动伤害预防意识。

3.体育品德：学生在训练中学会合作与竞争，培养顽强拼搏的精神，增强团队意识和责任感。

教学难点与重点

1.教学重点

-掌握素质练习的基本技巧和方法：例如，在教授跳绳时，重点是让学生掌握正确的跳绳姿势、节奏和呼吸方法，确保学生在训练中能够有效提升协调性和耐力。

-提高身体素质：包括速度、力量、耐力和柔韧性等方面的训练。重点是通过各种练习，如短跑、深蹲、俯卧撑和拉伸等，使学生能够针对性地提升各项身体指标。

2.教学难点

-动作技巧的精细掌握：例如，在教授投掷实心球时，学生可能难以掌握正确的投掷角度、力量和旋转技巧，这些都是教学难点。教师需要通过分解动作、示范和个别指导，帮助学生突破这些难点。

-呼吸与动作的协调：在进行高强度训练时，如长跑或俯卧撑，学生往往难以做到呼吸与动作的同步，导致运动效率低下或出现缺氧现象。教师需要耐心指导学生练习正确的呼吸节奏，以便在训练中保持最佳状态。

-运动习惯的养成：培养学生自觉锻炼的习惯是教学中的一个难点。教师需要通过激励、设置目标、建立奖励机制等方法，帮助学生建立长期的锻炼习惯。

教学资源准备

1.教材：每人一本《人教新课标版》九年级体育教材，确保学生能够跟随教材内容进行学习。

2.辅助材料：收集和准备与素质练习相关的视频片段，用于展示标准动作和训练方法。

3.实验器材：准备跳绳、实心球、仰卧起坐计数器等，保证学生能够进行实际操作练习。

4.教室布置：将教室分为不同的训练区域，设置障碍物、标志物等，为学生提供安全的训练环境。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对素质练习的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“同学们，你们知道素质练习的重要性吗？它对我们的身体健康有什么影响？”

-展示一些优秀运动员进行素质训练的图片或视频，让学生初步感受素质练习的魅力。

-简短介绍素质练习的基本概念、目的和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.素质练习基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解素质练习的基本概念、组成部分和训练方法。

过程：

-讲解素质练习的定义，包括其主要训练项目和训练目标。

-详细介绍素质练习的组成部分，如速度、力量、耐力、柔韧性等，使用图表或示意图帮助学生理解。

-通过实例，让学生更好地理解素质练习的实际应用和作用。

3.素质练习案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解素质练习的特性和重要性。

过程：

-选择几个典型的素质练习案例进行分析，如短跑、跳绳、俯卧撑等。

-详细介绍每个案例的训练方法、技巧和效果，让学生全面了解素质练习的多样性。

-引导学生思考这些案例对实际生活或体育训练的影响，以及如何应用素质练习提高身体素质。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与素质练习相关的主题进行深入讨论，如力量训练的最佳方法。

-小组内讨论该主题的有效性、安全性以及可能的改进方向。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对素质练习的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的分析、讨论过程及结论。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调素质练习的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括素质练习的基本概念、组成部分、案例分析等。

-强调素质练习在现实生活或体育训练中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用素质练习。

-布置课后作业：让学生制定一个为期一周的素质练习计划，记录训练过程和感受。

学生学习效果

学生学习效果

1.知识掌握方面：

-学生能够理解素质练习的基本概念，掌握了各项身体素质训练的方法和技巧。

-学生了解到了素质练习在提高