《青春的情绪作业设计方案-2023-2024学年初中道德与法治统编版》.pdfVIP

《青春的情绪》作业设计方案

第一课时

一、设计背景：

青春是一个充满各种情绪的阶段，正如大海一样，时而波涛

汹涌，时而平静温柔。学生在青春期经历着种种情绪波动，如喜

怒哀乐、爱恨忧乐等等。因此，通过本次作业设计，旨在帮助学

生了解自己内心世界的情绪，学会正确处理情绪，促进心理健康

成长。

二、设计目标：

1.了解和识别自己的情绪，培养情绪管理能力；

2.学会有效应对负面情绪，提升抗挫折能力；

3.培养同情心与共情能力，提升人际交往技巧；

4.促进学生的心理健康成长，建立积极的心理素质。

三、设计内容与步骤：

1.情绪图表绘制（时间：30分钟）

要求学生绘制一张情绪图表，包括主要情绪种类如喜怒哀乐、

惊讶、恐惧等，通过标注颜色和表情符号的方式，展现自己在不

同情绪下的表现形式。

2.情绪日记撰写（时间：60分钟）

学生根据自己的情绪图表，选择一个具体的情绪进行记录。

要求学生描述自己在这种情绪下的感受、原因及应对方式。鼓励

学生多角度思考，并提出改善的建议。

3.情绪分享和讨论（时间：40分钟）

学生分组分享自己的情绪日记，倾听他人的故事，互相理解

和支持。教师在其中起到引导和激发的作用，鼓励学生发表看法，

提出建议，共同思考解决方案。

4.情绪管理实践（时间：30分钟）

结合学生的情绪日记和分享内容，教师向学生介绍一些情绪

管理的方法和技巧，如呼吸放松法、积极心理暗示法等。要求学

生选择一种方法进行实践，并在下次课堂分享实践效果。

四、评价方式：

1.情绪图表的完整性和准确性；

2.情绪日记的深度和细腻度；

3.情绪分享的积极性和互动性；

4.情绪管理实践的有效性和实用性。

五、预期效果：

通过本次作业设计，学生将更加了解自己的情绪，培养自我

认知和情绪管理的能力。同时，学生将学会关注他人的情绪，培

养同情心，提升人际交往的技巧。最终，帮助学生建立积极的心

理素质，促进心理健康成长。

第二课时

一、课程背景

《青春的情绪》是一门针对青少年学生的心理健康课程，旨

在帮助他们了解自己的情绪，学会处理情绪问题，建立积极健康

的心态。青少年时期是一个情绪波动较大的阶段，他们需要适当

的指导和帮助来应对生活中的种种挑战和压力。

二、教学目标

1.了解情绪及其对个人的影响；

2.学会识别和表达自己的情绪；

3.掌握调节情绪的方法和技巧；

4.建立积极健康的心态，培养应对挑战的能力。

三、教学内容

1.什么是情绪？

2.不同类型的情绪及其表现；

3.情绪的影响；

4.社会情绪与个人情绪；

5.情绪的调节方法；

6.建立积极心态的重要性。

四、教学方法

1.PPT讲解：通过图文并茂的PPT，向学生介绍情绪的概念、

种类和影响；

2.分组讨论：将学生分成小组，让他们讨论自己在日常生活

中遇到的情绪问题，并分享解决方法；

3.角色扮演：设计情境，让学生扮演不同角色，锻炼他们处

理情绪问题的能力；

4.案例分析：通过真实案例，让学生了解情绪管理的重要性，

并学会如何应对类似情况。

五、作业设计

1.阅读材料分析：要求学生选择一篇关于青春情绪管理的文

章，进行阅读和分析，并撰写读后感；

2.情绪日记：要求学生连续一周记录自己的情绪变化，分析

引起情绪波动的原因，并总结调节方法；

3.情景模拟：设计一个情绪失控的情境，要求学生以小组形

式进行角色扮演，展示应对情绪问题的方法；

4.成果展示：每位学生准备一份心得体会，包括对学习的理

解、情绪管理的收获和未来的规划。

六、评价方式

1.作业完成情况：包括阅读材料分析、情绪日记、情景模拟

和成果展示；

2.主题讨论贡献度：小组讨论和角色扮演中的表现；

3.个人表现评价：包括参与度、表现积极性等方面的评价。

七、教学环节