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时间管理培训;目录;01;;合理的时间管理可以帮助个人更好地平衡工作与生活，减轻压力，提升自我价值和成就感。同时，有助于规划个人职业发展路径，实现长期目标。;;02;明确个人或团队想要达到的具体成果，为时间管理提供方向。;;高效决策，减少拖延现象;运用其他辅助工具;03;避免干

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