常用口腔自我保健方法（口腔预防保健课件）.pptx

常用自我口腔

保健方法;漱口;;;;;;;;;;刷头;;;;;;;;;;;;;;;;刷头;尺寸（单位mm）;大小尺寸

刷毛：普通牙刷，刷毛软硬合适，毛束排数宽3-4束，长度10-12束。

刷毛的材质：天然鬃毛、尼龙丝;刷毛末端：平齐、磨圆。

刷毛的软硬：硬质、软毛。

外形：平面性、波浪形。;用于连接刷头和牙刷柄部

分类：直线型，呈一定角度型。;大小尺寸合适

易于抓握

便于清洁干燥;刷头的大小

刷毛的质地

其次考虑柄颈的结构;（一）牙刷要清洁

（二）清洗完甩干水插在牙缸中放在通风处

（三）一定时间后用白醋浸泡，或者用双氧水浸泡

（四）2-3个月换一次

（五）每人一把;;1.刷毛与牙面成45度角轻轻压入牙龈沟内;;（二）旋转刷牙法;辨别菌斑的部位

刷毛紧贴牙面

刷头的动作：纵向、横向、旋转、颤动

顺序：分为四个区，每个区分为唇面，咬合面，舌面

时间和次数：三三制三次三分钟三个面;用尼龙线，丝线来清洁牙面的工具

有上蜡和不上蜡之分;1取牙线缠绕在中指上;;;怎样选择牙刷？

怎么样刷牙？

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