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药王灸课2-腰背疼痛调理
完课奖励
《缓解腰痛的5大穴位》
《缓解腰痛的5大穴位》
①命门穴
②肾俞穴
③腰眼穴
④腰阳关穴
⑤委中穴
养生保健延年益寿，不可替代药物及医疗
命门穴位置:
在脊柱区，第2腰椎棘突下凹陷中，后
正中线上，肚脐眼正背后；
主治:
腰脊强痛、月经不调
调理方法:
按摩法/艾灸法/刮痧法
养生保健延年益寿，不可替代药物及医疗
肾俞穴位置:
背后，人体第2腰椎棘突下凹陷处，旁
开1.5寸，左右各一个。
主治:
腰部酸痛、补肾强腰
调理方法:
按摩法/艾灸法/刮痧法
养生保健延年益寿，不可替代药物及医疗
腰眼穴位置:
在腰区，横平第4腰椎棘突下，后正中
线旁开约3.5寸凹陷中；
主治:
腰痛;月经不调，带下虚劳
调理方法:
按摩法/艾灸法/刮痧法
养生保健延年益寿，不可替代药物及医疗
位置:
在脊椎区，4腰椎棘突下凹陷中，后正
中线上
主治:
腰骶疼痛;妇科;男科等
调理方法:
按摩法/艾灸法/刮痧法
养生保健延年益寿，不可替代药物及医疗
位置:
膝盖里侧中间，
腿屈曲时腘窝横纹的中点。
主治:
腰背痛，下肢痿痹等腰及下肢；
调理方法:
按摩法/艾灸法/刮痧法
养生保健延年益寿，不可替代药物及医疗
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