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2024一年级学生暑假计划标准样本

完成目标

1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有

所提高;

2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青

年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更

强，爆发力有所提高;

每日任务

体育项目

1.早晨.：跑步路程____米;

2.上午：仰卧起坐____个

3.下午：跑步路程____米。

文化学习

1.语文：每天学习____分钟，以做作业为主

2.数学：每天学习____分钟，以做作业为主

3.其它：每天学习____分钟;

4.上网收集学习资料，强烈督促自己每天上网时间不少于____分钟;

6.课外阅读：每天读一篇;

____日记每周一篇;

尊老爱幼

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1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网

玩游戏。

2024一年级学生暑假计划标准样本（二）

九年级暑假的到来，也同样说明我们初中的结束，宣誓这我们即

将迈进高中的学习殿堂。

所以为了让自己更好的去面对高中的学习，我要在高中开始前的

这个暑假，利用好这两个多月的暑假时间，让自己更加有能力去面对

高中更加困难的学习。所以在这个暑假里，做好自己学习上的各种计

划准备，是我在迈进高中前对自己的一个考验。

首先，很多高中都是会有入学考试的，所以我要准备好高中入学

不久时的入学考试，这可以帮助我进入高中后更好的班级。同时也是

不让自己忘记初中三年的学习知识，因为在高中的学习中，我们初中

的学习成果对其有很大的帮助。所以即使是让人放松但是假期，自己

也会每天复习一下初中的各种知识。在这次九年级的复习计划中，自

己主要以语数英三科为主，因为他们不仅是分值的，同样也是我们三

年来学习难度的，其他几科副科自己也只需要每天记一下知识点。

我在暑假的每天都会复习一个主科的知识内容，然后稍微背一下

其他学副科的知识点，让自己每天都可以有两个小时的复习时间。其

中副科中，自己的物理学科的学习也要加强一点，因为自己的物理学

习一直比较薄弱，而在高中后物理肯定只会便的更难，所以自己要在

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暑假的时间里，尽可能的打好自己的物理基础，以后不能让物理这个

学科拖累了，自己其他学科的学习。

然后，做好高一上学期时的预习工作是更重要的，我们学习任何

事情都应该提前，所以在高一开始前的暑假，自己就应该开始高一学

习内容的学习。我现在已经在网上买好了，高一时的各种学科教材，

同时也买好的相应的教辅资料，利用教辅资料帮助自己，更好的学习

高一上学期的知识。自己自学高一的知识肯定是有难度的，所以我对

于自己提前学习的计划，要求并不是很高，只要对这部分的知识有一

个初步的了解，然后可以做出相关知识点的简单题型就行了。自己也

可以在网上找好有关的教学视频，让自己通过高一上学期的课程教

学，对知识点了解的更加透彻。同时自己也会和有同样暑假计划的同

学，一起去讨论我们在预习中遇到的各种问题。

因为考虑到在家学习的效率可能并不会太高，所以我在这个暑假

大多数学习的时间，会用在当地的图书馆里，这个安静学习氛围浓厚

是一个非常不错的选择，另外自己也可以在这里做一些课外阅读，增

长自己的课外知识。

2024一年级学生暑假计划标准样本（三）

一、时间安排

1、每天的四个“____小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

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每天保障一小时的英语自学;

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优，不