江苏省南通市唐闸中学九年级体育《第1课 体育锻炼重在参与》说课稿.docx

江苏省南通市唐闸中学九年级体育《第1课体育锻炼重在参与》说课稿

主备人

备课成员

设计思路

本节课以《体育锻炼重在参与》为主题，结合九年级学生的身心发展特点，旨在激发学生的体育兴趣，培养积极参与体育锻炼的习惯。课程设计围绕体育课程标准和教材内容，通过理论与实践相结合的方式，让学生深入了解体育锻炼的重要性，掌握基本的锻炼方法和运动技巧。在教学过程中，注重培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力，为学生的全面发展奠定基础。

核心素养目标

1.运动能力：培养学生掌握基本的运动技能，提高身体协调性和运动表现。

2.健康行为：引导学生形成科学的体育锻炼习惯，增强自我健康管理和运动伤害预防意识。

3.体育品德：培养学生遵守运动规则，尊重对手，团结协作，形成积极向上的体育道德风尚。

教学难点与重点

1.教学重点

①培养学生正确理解体育锻炼的重要性和参与意识。

②掌握基本的运动技能和锻炼方法，如跑步、跳绳、球类运动等。

③提高学生的团队合作能力和体育道德素养。

2.教学难点

①引导学生克服对体育锻炼的抵触情绪，激发内在动机。

②帮助学生理解和运用科学的锻炼原理，避免运动伤害。

③在实际操作中，培养学生遵守运动规则和公平竞争的意识。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《体育与健康》教材，以便于学生跟随课程进度自学和复习。

2.辅助材料：准备相关的运动技巧视频、健康知识宣传册，以及体育明星的励志故事资料。

3.实验器材：准备跑步计时器、跳绳、篮球等体育器材，以及用于记录数据的笔记本和计时器。

4.教室布置：将教室划分为运动技能展示区、小组讨论区，确保学生有足够的空间进行体育活动和实践操作。

教学过程

1.导入（约5分钟）

激发兴趣：通过提问“同学们，你们认为体育锻炼对我们的生活有什么影响？”来引发学生的思考。

回顾旧知：简要回顾上一节课学习的运动健康知识，为过渡到本节课的主题做好铺垫。

2.新课呈现（约30分钟）

讲解新知：详细介绍体育锻炼的重要性，包括对身体健康、心理健康的积极影响。

举例说明：通过分享一些体育锻炼的正面案例，如运动员的训练故事，让学生更具体地理解体育锻炼的好处。

互动探究：将学生分成小组，讨论体育锻炼的习惯和方法，每组选代表分享讨论成果。

3.巩固练习（约20分钟）

学生活动：安排学生进行简单的体育锻炼活动，如跳绳、慢跑，体验运动的乐趣。

教师指导：在学生活动过程中，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，并给予鼓励和建议。

4.课堂总结（约10分钟）

5.作业布置（约5分钟）

布置学生撰写一篇关于“我眼中的体育锻炼”的短文，要求结合本节课的内容，分享个人的感悟和计划。

教学资源拓展

1.拓展资源

（1）拓展阅读：《体育锻炼与青少年健康成长》、《科学的运动锻炼方法》等书籍，以及相关的体育健康杂志和报纸。

（2）拓展视频：搜集有关体育锻炼的科普视频，如“如何正确跑步”、“运动伤害的预防与处理”等。

（3）拓展活动：组织学生参加校外的体育俱乐部活动，如篮球俱乐部、田径俱乐部等，让学生在实际操作中提高运动技能。

（4）拓展讲座：邀请体育专业人士到校进行讲座，分享体育锻炼的经验和知识。

2.拓展建议

（1）鼓励学生在课后阅读相关的书籍和杂志，加深对体育锻炼重要性的认识。

（2）引导学生观看拓展视频，学习正确的运动方法和技巧，避免运动伤害。

（3）组织学生参加体育俱乐部活动，让学生在专业人士的指导下，提高运动水平。

（4）鼓励学生参加体育讲座，与专业人士互动，解决自己在体育锻炼过程中的疑问。

（5）建议学生定期参加学校组织的体育竞赛，将所学知识运用到实际中，增强团队合作精神。

（6）引导学生关注国内外重大体育赛事，了解体育动态，激发对体育运动的兴趣。

内容逻辑关系

1.体育锻炼的重要性

①体育锻炼对身体健康的影响：提高心肺功能、增强肌肉力量、促进新陈代谢。

②体育锻炼对心理健康的影响：缓解压力、增强自信心、提高社交能力。

③体育锻炼对学业成绩的正面作用：提高注意力、增强记忆力、培养自律性。

2.体育锻炼的方法

①运动前的准备工作：热身运动、检查场地器材、了解运动规则。

②运动中的注意事项：保持正确的姿势、控制运动强度、注意呼吸节奏。

③运动后的恢复措施：拉伸放松、补充水分和能量、适当休息。

3.体育锻炼的习惯养成

①定期锻炼：制定锻炼计划，养成每周至少三次的锻炼习惯。

②多样化锻炼：尝试不同类型的运动，全面发展身体素质。

③持之以恒：克服困难，坚持不懈，形成长期锻炼的习惯。

反思改进措施

（一）教学特色创新

1.结合现实生活中的体育明