2024年江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛简答题库及答案.pdf

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2024年江苏省中小学教师心理健康网络知识竞

赛简答题库及答案

1、心理健康的概念:心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理

健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。心理健康是指

人的智力正常、情绪良好、意志健全、行为协调以及反映适度、人际关系

协调、心理活动符合年龄特征的心理状态。

2、有心理问题是见不得人的吗？

这是人们认识的一种误区，有人对它有一种神秘感，而实际上，心理问题

是一个人独特的心理世界里脆弱、消极的一面，在每个人的身上都会发生，

就像感冒发烧一样，不是见不得人的，当感冒发烧时我们要打针吃药，遇

到心理问题也一样，我们要懂得接受与面对，主动寻求帮助。如果心理问

题被一再拖着不予解决，压抑的结果会导致两种可能，一是形成不正确的

问题解决方式，导致严重的心理障碍并发症;二是终身不爆发，形成性格缺

陷，影响处事方式和主观幸福感。所以解决心理问题不是无病呻吟，而是

人生存和发展的必需。

3、心理问题和精神病是一回事吗？

心理问题是心理学范畴，属于咨询与治疗的对象；精神病是医学范畴,必须

药物治疗。“心理问题”与“精神病”是两个不同的概念，精神病患者会

出现幻觉，如幻听、幻视等，社会功能严重受损，治疗时间相对较长。而

有心理问题的人不会出现幻觉，社会功能和自知力方面状况良好。部分存

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在一般心理问题的人会通过自我调节而自愈。

4、心理咨询就是聊天吗

心理咨询是以交谈为主要形式，不是普通的聊天,是融合心理咨询专业技

术在里面的专业对话.

5、你知道“5.25大学生心理健康日”的来历吗？

2000年5月，在北师大心理学院（原心理系）团总支、学生会的倡议

下，北京团市委将每年的5月25日确立为“北京大学生心理健康日”。

2004年团中央、全国学联向中国大中学生发出倡议，把每年的5月25日

（谐音“我爱我”）确定为全国大中学生心理健康日。倡导大学生关注自

身心理健康、珍爱自我、追求更高生活质量。

6、大学生心理发展的特点是什么？

我国普通高校大学生的年龄大多在18岁至23岁之间，属于青年初期末

和青年中期。就大学生整体的心理发展来看，他们正处在迅速走向成熟而

又未真正成熟的水平上，这在他们心理活动的各个方面都有明显反映，并

由此形成了不同于中学生和一般社会青年心理发展的基本特点。

（1）自我意识逐步增强但发展不成熟。

（2）情感情绪日益丰富但波动较大

（3）容易接受新的事物但相对缺乏辨别真伪的能力。

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（4）性意识觉醒但处理相关问题的知识、能力却较为欠缺。

（5）抽象思维迅速发展但思维易带主观片面性。

（6）意志水平明显提高但不平衡、不稳定。

7、大学生心理健康的标准是什么？

（1）能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。

（2）能保持正确的自我意识,接纳自我。自我意识是人格的核心,指人对

自己与周围世界关系的认识和体验。

（3）

能协调与控制情绪,保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、

自信、满足的心情,善于从行动中寻求乐趣,对生活充满希望,情绪稳定性好。

（4）能保持和谐的人际关系，乐于交往。

（5）能保持完整统一的人