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小学教师减轻压力的培训.pptx

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    ;;;;生活压力来源探讨;长期的工作压力可能导致教师出现身体疲劳、免疫力下降、消化系统紊乱等生理健康问题。;压力对工作表现及生活质量影响;;生理反应;;;分享成功案例与经验借鉴;;建立良好关系;保持眼神接触，展现关注；不打断对方，耐心听完；适时提出问题，澄清疑惑；理解对方情感，给予共鸣。;情绪管理基本原则和方法介绍

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