小学体育教案篮球.docxVIP

小学体育教案篮球_人教版小学体育篮球课教案

第一课

一、师生相互问好

二、宣布本次课的内容和任务

三、预备活动

（一）热身跑

（二）活动各关节

（三）原地熟识球性、掌握球练习

教学任务：初步把握熟识球性、掌握球性的练习方法。

1、胸前指拨球

2、单、双手抛接球

3、腰、膝绕环

4、胯下抛接球

5、胯下绕8字

6、前踢腿腿下交接球

四、学习移动技术

（一）教学任务：根本把握移动技术的动作方法

（二）概念：移动是篮球运动中队员为了转变位置、方向、速度和争取高度、空间所采纳的各种脚步动作的总称。

（三）动作方法与要点

1、根本站立姿态：

动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿态稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。

动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光凝视全场。

2、起动

动作方法：按根本姿态站立，向前起动时上体快速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚快速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体快速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。

动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。

3、变速跑

动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。

动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大掌握速度。

五、变向跑

动作方法：从右向左变向时，最终一步用

右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，快速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。

动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步快速朝变向方向迈出第一步。

5、侧身跑

动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔驰速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，亲密留意观看场上状况。

动作要点：上体自然侧转，脚尖朝跑动方向，眼睛平视，随时预备接球。

小学体育教案：篮球的运球教学

小学体育课教案

水平三人数：授课教师：

教

学

目

标

1、过贴膏药嬉戏进展快速反响、行动灵敏的力量。

2、通过小篮球练习，熟识球性，改良传接球动作，进展综合身体素养，培育协同全都精神

教

学

内

容

1、贴膏药（嬉戏）

2、传运球

场地器材

篮球场

篮球27个

课的

局部

(时间)

教学内容

手段及组织法

运动量

练习次数

练习时间

练习强度

开

始

部

分

一、集合整队，

二、师生问好

三、宣布课的内容

四、检查服装

一、组织队形

＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊

Δ

二、要求

精神饱满、声音宏亮

2

准

备

部

分

一、预备活动

沿篮球场跑1圈

二、预备操五节

1、头部运动

2、膝关节运动

3、腕踝关节运动

4、腰部运动

5、侧压腿

一、队形：

成体操队形

二、教法：

1、教师讲解示范

2、学生练习

三、要求：

运作协调、正确

4

x

8

拍

6

中

中下

基

本

部

分

一、贴膏药嬉戏（嬉戏）

方法：分成人数相等的二组，一组手拉手围成一圈，另一组贴在前一组的后面，找两人，一人逃一人追，逃者可贴在