排球垫球教案.docxVIP

班级:

教者：

课时：二十七

时间：

教学内容

1:排球（垫球）2:身体素质（创新练习）

教学

目标

学生在练习过程中掌握垫球的要领，能够做到一插、二夹、三提。

通过练习使学生身体素质得到全面提高。

创新练习使学生感受到集体的无穷力量，团结协作的重要性。

通过放松练习感受到我国古典音乐的经典魅力。

教学重难点

手臂的夹与提，移动的快，激发学生的创新能力。

学习重难点

身体协调用力，动作正确。

教学过程

课的内容

主导活动

主体活动

组织与要求

次

数

负

荷

激发

兴趣

课堂常规

二、热身运动

1、绕篮球场慢跑

2、排球中的移动

前、后、左、右

（看手势变换内容）

一、讲解示范

二、口令提示

三、打手势

四、语言激烈

学生根据教师的口

令或哨音慢跑，在

次过程中，看手势

进行移动。

要求：反应迅速

移动姿势准确

小

自主练习

一、排球：垫球

1、徒手练习

2、一抛一垫

3、两人对垫

二、自由创新练习

分四组，每组可以

有６个球，根据所

用的器材，进行以

素质练习为住的

创新练习。

讲解示范

听口令练习

自由练习

巡回指导

个别纠正

集体纠正

教师提示

教师与学生一起练习

学生随教师一起

练习。

学生两人自由练习

互相帮助，能够指出错误，并帮助纠正。

在小组长的带领下，队员们积极思考，创新出各种练习身体素质方法。

一、＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

二、

自由组织队形

中

放松

练习

一、放松：（梁祝）

１、手臂摆动

向前，向侧，向上

２、脚步

前点、侧点、后点

一、边讲解边示范

二、学生教师一起

练习

在音乐的伴奏下，和教师一起放松。同时感受

音乐的美。

学生围成两个同心圆

小

场地器材：排球３０只，一面篮球场

平均心率：１１５次／分

密度：９２％

小结