《做最好的自己》心理主题班会教案.docx

做最好的自己

——心理健康自我认识教育主题班会教学设计

一、教学目标

1、唤醒学生的积极心理意识，努力做到自信、自律、自立、自强。

2、以“做最好的自己“为目标，养成良好的习惯。

3、明晰“修德求实志存高远“的校训内涵，引导学生从小树立远大理想，踏实认真完成人生的每一步。

4、让学生拥有积极健康的心态，正确认识自我，适应五年级紧张而忙碌的学习生活。

二、教法学法

本节课我采用的教法主要有多媒体演示法、游戏体验法、情境创设法等。为了提高学生的自主学习能力，我会采用情景体验感悟法、合作探究法、发散思维法等学法。

教学流程

时光荏苒，光阴似箭，同学们带着自己的梦想，到瑞景小学追求知识，已经五年了，一定有深刻的感受。同学们感受到五年级的学习和以前有什么不同，我们交流一下好不好？

（一）打开心窗，说说心理话

(让学生谈谈自己上五年级以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)

1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中

主要表现：（1）曲解老师、心理不平衡

????（2）不主动理解人，却渴望理解万岁

?????（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张

（二）心理小游戏：寻宝夸夸团

第一关：自我寻宝

让学生发现自己更多的优点，找到自信的依据，寻宝方式：我开始喜欢我自己，因为……寻宝要求：必须实事求是，发现自己的优点和特长，也可以是自己取得进步的点。

第二关：20秒夸夸团

一名闯关同学在中间，在30秒之内，由其他同学发自内心赞美TA身上的闪光点以及自己可以学习的地方，最好是TA自己没有发现的优点。

教师总结：每个人都是独立的个体，每个人身上都有属于自己的独特的优点，充分认识自身优点，寻找自信支点，在认识自己的基础上悦纳自我。

这些习惯你有吗？

通过寻宝活动，同学们认识了自我，也树立了自信。那我们如何成为最好的自己呢？基础在于好的习惯。

同学们，来看一看，这些好习惯你有吗？如果还没有养成，那就在未来尝试坚持哦！

教师介绍理想的听课习惯：眼到——口到——心到——手到

（三）校训内涵我知道

与学生进行谈话：同学们，教室前方有这样八个大字：修德求实志存高远，你知道这是什么意思吗？

同学们可能会从品德、立志等方面谈自己的理解，老师及时归纳总结：

修德求实——修德即修养德行。树立正确的世界观、人生观和价值观。求实是人生之根本，读书之根本。踏踏实实，一步一个脚印，培养“扎实打基础、老实作学问”的学风。

志存高远——追求远大的理想、抱负，要有自己的梦想。

梦想的翅膀

立志向，有梦想！现在我们以祖国为荣，以英雄为榜样，快乐阳光地成长。不久的将来，你们也将发挥自己的特长，展示出自己的风采。每位同学一张羽毛梦想纸，写下自己的人生理想。

我们以击鼓传花的形式，“花”传到谁手里，谁就站起来讲一下自己的梦想，并把自己的梦想贴在黑板上的翅膀里。

（五）活动延伸——我的“小目标”

要想实现梦想必须先制定好目标，明确好方向，并且踏踏实实地努力。

1、制定本学期的目标单

回顾上学期的目标，想想你做到了吗？本学期又应该如何做呢？课后，针对自身情况填写“我的本学期小目标”，包括：学习目标，习惯目标，爱好目标等，可自制成喜爱的书签，提醒督促自己。

2、班主任总结：

金风送爽，秋色宜人。新的学期已经缓缓拉开序幕，老师希望同学们努力做到自信、自律、自立、自强，成为最好的自己！

新的旅行已经起航，让我们一起乘风破浪！

板书设计

做最好的自己

打开心窗，说说心理话

寻宝夸夸团

校训内涵我知道

立志向，有梦想！

我的“小目标”