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演讲人:
日期:
幼儿垃圾食品
目录
CONTENTS
垃圾食品概述
十大垃圾食品介绍
垃圾食品对幼儿健康影响
家庭教育中避免垃圾食品策略
幼儿园及学校干预措施建议
社会环境改善与政策支持需求
01
垃圾食品概述
垃圾食品通常指焦糊、高油、高盐、高糖的食品,这些食品提供超过人体需要的热量,容易使人发胖。
垃圾食品包括但不限于油炸类、腌制类、加工肉类、饼干类、汽水可乐类、方便类、罐头类、话梅蜜饯类、冷冻甜品类、烧烤类等。
分类
定义
高热量
高盐、高糖、高脂肪
缺乏营养素
潜在危害
垃圾食品通常含有较高的热量,但营养价值较低。
垃圾食品往往缺乏人体所需的维生素、矿物质和膳食纤维等营养素。
这类食
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