实用体能训练理论与方法学习通超星期末考试答案章节答案2024年.docx

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实用体能训练理论与方法学习通超星期末考试章节答案2024年

衡量灵敏素质的标志是运动员在各种复杂变换的条件下能迅速、准确、协调地做出应答动作。（???）

答案:对

意志品质是灵敏素质的灵魂。（??）

答案:错

下列选项中，不属于灵敏性训练的主要手段是：（??）

答案:培养意志品质

评定灵敏素质的方法是：（???）

答案:以上都是

下列四种选项中，属于发展灵敏素质主要手段的是：（??）

答案:躲闪跑

柔韧素质通过关节运动的幅度，是按一定运动轴产生转动的活动范围而表现出来的。（??）

答案:对

柔韧素质是指人体关节在同一方向上的运动能力及肌肉、韧带等软组织的伸展能力。（??）

答案:错

利用自身的

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