- 1、本文档共2页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
一、课程目标
1.让学生了解篮球运动的基本规则、技巧和战术。
2.培养学生对篮球运动的兴趣,提高学生的身体素质和团队协作能力。
3.让学生掌握篮球运动的基本技能,为今后参加篮球比赛和训练打下基础。
二、课程对象
5-18岁热爱篮球的青少年,男女不限。
三、课程时间
暂定每周六、周日上午9:00-11:00,共8课时。
四、课程内容
1.热身运动(1课时):跑步、拉伸、关节活动等,让学生充分活动身体,预防
运动损伤。
2.篮球基本技巧教学(3课时):
a.篮球基本姿势:投篮、运球、传球、防守等;
b.投篮技巧:原地投篮、行进间投篮、跳投等;
c.运球技巧:单手运球、双手运球、背后运球等;
d.传球技巧:地面传球、空中传球等。
3.篮球战术教学(2课时):
a.个人战术:投篮时机、防守位置等;
b.团队战术:快攻、阵地进攻、防守等。
4.实战演练(2课时):
a.小组对抗赛:让学生在实战中运用所学技巧和战术;
b.教练点评:对学生在比赛中的表现进行点评和指导。
五、教学方法
1.讲解法:教练讲解篮球运动的基本规则、技巧和战术。
2.演示法:教练示范动作,让学生跟随学习。
3.实践法:让学生在教练的指导下进行实际操作,提高技能。
4.比赛法:通过小组对抗赛,让学生在实战中运用所学技巧和战术。
六、课程评估
1.学生对篮球运动的兴趣和参与度;
2.学生掌握篮球运动的基本技巧和战术;
3.学生在实战中的表现。
七、课程保障
1.教练团队:聘请具有丰富教学经验和实战经验的篮球教练,确保教学质量。
2.场地设施:提供标准篮球场地、篮球器材等,确保学生训练环境。
3.安全保障:制定安全措施,预防运动损伤。
通过本课程的学习,我们期待学生们能够在篮球运动中找到乐趣,提高身体素质,
培养团队协作精神,为今后的篮球生涯打下坚实基础。
文档评论(0)