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幼儿教师职业压力对职业幸福感的影响：教学正念的调节作用

摘要：幼儿教师职业压力与职业幸福感、教学正念之间有着必然的关系，为此选取广西4个市20所幼儿园的教师作为研究对象，采用教师职业压力量表、职业幸福感量表和教学正念量表对402名幼儿教师进行测试，了解幼儿职业压力对其职业幸福感的影响、教学正念在其中所起的调节作用，并提出幼儿园要推广教师正念干预课程，提升教师教学正念，培养正念型幼儿教师，进而提升幼儿教师职业幸福感。

关键词：职业压力；职业幸福感；教学正念；调节作用

幼儿教师职业幸福感是指幼儿园教师在工作过程中能够发挥自身天赋履行职能，并在这个过程中逐步实现职业理想，获得掌控感的一种快乐的状态［1］。它对教师自身的职业发展、身心健康以及幼儿的学习与发展意义重大。中共中央、国务院于2018年颁发了《关于全面深化新时代教师队伍建设改革的意见》，明确提出“到2035年，广大教师在岗位上有幸福感，事业上有成就感，社会上有荣誉感，教师成为让人羡慕的职业”。此举充分体现了党和国家对教师职业幸福感的重视，也凸显了开展该类研究的重要性。既往研究显示，幼儿教师职业幸福感并不高，农村偏远地区的幼儿教师幸福感偏低。而这也影响了幼儿教师的工作状态，提高了其离职的比例，降低了幼教师资队伍的稳定性［2］。因此，探索幼儿教师职业幸福感的影响因素和改进路径，有助于提升幼儿教师职业幸福感，稳定幼教师资队伍。

据以往研究，在影响职业幸福感的诸多因素中，职业压力是教师职业生涯中的风险性因素，可以负向预测教师职业幸福感［3］。职业压力是个体因感知到工作条件和要求与自身能力、资源和需要之间的不协调而产生的身心反应［4］。持续或过大的职业压力会让教师产生不同程度的生理或心理问题。尤其是幼儿教师，他们面临家长期望值高、教育对象年龄小、社会对其认可度低等多重压力，更易于产生职业倦怠，并降低其职业幸福感［5］。

一、正念和教学正念的概念与内涵

由于幼儿教师职业压力会损害其职业幸福感，研究在工作压力环境下幼儿教师职业幸福感的保护性因素就成了重要工作。有专家研究提出，正念能够通过增强心理功能和幸福感使个体受益［6］。

正念是指个体将注意指向当下目标并不加评判地对待各种体验的意识状态，是认知行为疗法的理论和实践基础之一，已从临床推广到学校教育和家庭养育等领域［7］。但是正念只关注个体的内在正念，忽略了对他人意识与行为的觉知，而教师的职业角色和职业特点与其教学情境和教学行为密切相关，更强调师生间的互动，教学正念这一概念由此而生。教学正念是指教师能够以好奇、开放、接纳和不评判的态度注意和觉知当下内部经验（情绪、思维、行为等）以及外部环境刺激（他人情绪、人际关系）的能力，是教师个体普遍存在但具有差异的一种内在特质。教学正念包括个人正念和人际正念两种维度，前者是指教师在教学过程中能够觉知自己的内在感受和行为，后者是指教师在师生互动中能够对学生保持开放和接纳［8］。此外，教师教学正念还可以预测其情绪以及工作状态，如能显著负向预测教师职业倦怠。拥有高正念水平的教师能够更快速地识别自身的认知状态和情绪体验，并对其进行调节和管理，进而减轻其职业倦怠，改善其心理状况。

如上所述，幼儿教师职业压力通过职业倦怠影响职业幸福感。由此提出假设，在幼儿教师职业压力影响职业幸福感的路径中，教学正念可能起到调节作用（见图1）。具体来说，对拥有较高水平教学正念的幼儿教师而言，教学正念可能是保护性因素，能够减弱幼儿教师职业压力对其职业幸福感的负面影响。而对较低水平教学正念的幼儿教师而言，其职业幸福感可能处于较低水平，教学正念反而会增强职业压力对幼儿教师职业幸福感的不良影响。

二、对象和方法

（一）研究对象

本研究采用方便抽样的方法，选取广西壮族自治区4个市20所幼儿园的457名教师作为被试。在剔除了3个标准差以外的异常值后，得到402份有效数据，问卷有效率达87.90%，被调查者的基本情况如表1所示。

（二）研究工具

1.幼儿教师职业压力量表。采用刘晓明编制的幼儿园教师职业压力问卷［9］。该量表共有4个维度18个条目。采用Likert5点计分（1～5分），从“没有压力”到“极大压力”。计算量表总分，分数越高表明幼儿教师职业压力水平越高。本研究中，该量表的克隆巴赫α系数为0.94。

2.幼儿教师职业幸福感量表。采用王钢修编的幼儿教师职业幸福感量表［10］。量表共计15个条目，包含认知幸福感4个条目、社会幸福感3个条目、心理幸福感4个条目和情绪幸福感4个条目。采用Likert5点计分（1—5分），从“完全不符合”到“完全符合”。计算量表总分，所得分数越高表明职业幸福感水平越高。本研究中，该量表的克隆巴赫α系数为0.937。

3.幼儿教师教学正念量表。采用弗蘭克（Frank）等人编制、马颖等人修订的中国版幼儿教师教学正念量