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大学生涯规划书

19页9200字数

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前言1

第一章自我分析1

（一）职业性格2

（二）职业兴趣2

（四）职业能力4

（五）360度评估4

（六）职业价值观5

（七）自我认知小结5

第二章环境分析6

（一）家庭环境分析6

（二）学校环境分析6

（三）社会环境分析7

（四）行业环境分析8

（五）职业环境分析8

（六）环境分析小结9

第三章目标设定与职业定位10

（一）SWOT分析10

（二）决策平衡单10

（三）职业目标确定11

第四章计划与实施12

（一）短期目标12

（二）中期目标13

（三）长期目标13

第五章评估与调整15

（一）评估的内容15

（二）评估的时间15

（三）评估调整的原则15

（四）备选方案16

结束语17

前言

古人云：“千里之行，始于足下”。

我相信不少人都曾这样问过自己：“漫漫人生该如何去走？每一

个分岔口又该如何选择？”记得曾在一本书中看过：“人生路就在自

己脚下，走好当下的每一步，做好遵从自己内心的每一个选择，这就

是人生。”漫漫人生路说长不长，说短也不短，度过的每一天都是自

己人生路的一部分。每个人都在规划着自己的人生，都在为理想而奋

斗。人生路要先有梦想才能一步一步去迈开，才能坚定地去实现自己

的理想。在21世纪的今天，经济环境与就业形势越来越艰难，研究

生和大学本科生人数所占比例越来越高，而职业生涯规划成为大专生

就业概率的竞争优势。一个人的职业生涯是有限的，如果不能很好地

规划自己未来的职业生涯，过着走一步算一步的人生路，又怎能用这

原本就低一等的文凭与人竞争呢？在社会上又如何立足呢？

所以，做好适合自己的职业生涯规划是有必要的。有了目标，才

能坚定不移地为之理想而奋斗！为此，我们应该深刻认识自己，利用

有限的时间创造更多的价值，结合做好属于自己的职业生涯规划，创

造属于自己的人生价值，达到自己理想的彼岸！

1

第一章自我分析

首先，我对自己进行了全面的认知与反思。通过自我分析及周边

客观评价以及专业的测评软件，我对自己进行了以下一系列的探索。

（一）职业性格

我的MBTI职业测评结果：FSPI艺术家型。

性格特点：沉静，友善，敏感和仁慈。欣赏目前和他们周遭所发

生的事情。喜欢有自己的空间，做事又能把握自己的时间。忠于自己

的价值观，忠于自己所重视的人。不喜欢争论和冲突，不会强迫别人

接受自己的意见。

（二）职业兴趣

通过霍兰德的职业兴趣测试，我发现自己是CRA型如下图：

性格友善、对人慷慨、乐于助人，容易与人相处。喜欢倾听和关

心别人，与人交流沟通，能够敏锐察觉别人的感受。

个性认真细致、保守谨慎、责任感强。做事有条理，喜欢安定本

分，兢兢业业，奉公守法，尊重权威和规章制度；喜欢常规的，

有明确规则的活动。

情绪稳定，诚实谦和，忍耐力强；脚踏实地，重视当下，喜欢用

实际行动代替言语表达，喜欢具体可操作的任务。

常规型：(C)

共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条

理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实

际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞

争，富有自我牺牲精神。