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职业生涯规划书

11页4500字数

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前言1

一、自我分析2

（一）职业兴趣2

（二）职业性格2

（三）职业能力3

（四）职业价值观3

二、外部环境分析4

（一）家庭环境4

（二）学校环境4

（三）社会环境5

（四）职业环境分析5

三、职业定位6

（一）SWOT分析6

（二）职业目标6

四、目标分解及行动计划7

五、评估和调整8

（一）评估内容8

（二）评估时间8

（三）规划调整的原则8

结束语9

前言

职业生涯是一个人在自己的一生中所有与职业有联系的行为与活动，以及

相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程。这个过程曲折而复杂，充

满了很多的未知性，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过

程。

一个不能靠自己的能力去创造未来、改变自己命运的人，是可惜的，也是

不幸的。我们必须认识到，我们自己能做什么、要做什么、怎么去做。上天是

不会辜负一个非常努力的人的。面对困难，与其消极被动地承受，不如积极乐

观地应对。为自己的人生绘制一幅理想的图画。做到充实，为之坚持，为之努

力进取。职业规划是大学生人生规划的第一步，也是实现人生理想的基础。只

走好每一步，人生才会更加顺畅。我一直都坚信：“业精于勤，荒于嬉，行成

于思，毁于随”。我会用我自己的态度去争取我想要的生活。

1

一、自我分析

（一）职业兴趣

通过认识自己，能让我们全面了解自己是怎样的人。我通过霍兰德职业兴

趣测评为RAC型结果如下：

个性认真细致、保守谨慎、责任感强。做事有条理，兢兢业业，奉公守法，

尊重权威和规章制度；有明确规则的活动。

敢于冒险，喜欢竞争，精力充沛，个性积极，喜欢快节奏的生活，善于沟

通协调。

性格友善、对人慷慨、乐于助人，容易与人相处。喜欢聆听和关心别人，

能够敏锐察觉别人的感受。

（二）职业性格

经过MBTI个性特征测评分析后，获知我的性格特征类型是ISTP冒险家型

（内向、实感、思考、知觉）。倾向测评如图所示。

2

人坦率、诚实、讲求实效，他们喜欢行动而非漫谈。他们很谦逊，对于完

成工作的方法有很好的理解力。

擅长分析，所以他们对客观含蓄的原则很有兴趣。他们对于技巧性的事物

有天生的理解力，通常精于使用工具和进行手工劳动。他们往往做出有条

理而必威体育官网网址的决定。他们仅仅是按照自己所看到的、有条理而直接的陈述事

实。

好奇心强，而且善于观察，只有理性、可靠的事实才能使他们信服。他们

重视事实，简直就是有关他们知之甚深的知识的宝库。他们是现实主义者，

所以能够很好地利用可获得的资源，同时他们善于把握时机，这使他们变

得很讲求实效。

平和而寡言，往往显得冷酷而清高，而且容易害羞，除了是与好朋友在一

起时。他们平等、公正。他们往往受冲动的驱使，对于即刻的挑战和问题

具有相当的适应性和反应能力。因为他们喜欢行动和兴奋的事情，所以他

们乐于户外活动和运动。

（三）职业能力

专业技能：自学能力强，能够很好地学习学校中所学的知识，并加以运用。

沟通技能：擅长人际交往，与人打交道，可以很快地与人亲近接触。但是

也有很高的上升空间。

组织能力：进入大学以来，多次参与组织活动，在其中发挥着积极的作用。

英语水平：现在大一，英语能力还有待提高和加强。

计算机水平：熟练掌握Word，Excel，PPT等办公软件的使用与制作。

表达能力：口