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2024年全国大学生心理健康日活动方案常用版

活动方案名称：2023年全国大学生心理健康日活动

活动地点：全国各高校校园

活动时间：2023年10月10日

活动目标：

1.增进大学生对心理健康的认识和重视，提高心理健康素

养；

2.提供多样化的心理健康服务和支持，帮助大学生解决心理

困扰；

3.倡导校园心理关怀文化，促进大学生心理健康发展；

4.引导大学生关注心理健康问题，积极寻求帮助。

活动内容：

一、开展心理健康主题宣传活动

1.校园宣传展板：制作心理健康宣传展板，展示常见心理问

题与解决方法，以及心理咨询、心理辅导等服务信息。

2.心理健康讲座：邀请心理学专家开展心理健康讲座，介绍

心理健康知识、心理压力调适技巧等，提高大学生的心理健康素

养。

3.心理健康知识测试：组织心理健康知识测试活动，通过互

动问答形式，检测和提高大学生对心理健康知识的了解。

二、设置心理健康咨询站点

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1.心理咨询师现场咨询：安排心理咨询师在校园内设立咨询

站点，提供即时咨询服务，帮助大学生解决心理困扰和疑虑。

2.心理咨询服务预约：提供心理咨询服务预约，方便有心理

需求的大学生提前预约咨询时间，确保更好地满足他们的需求。

三、组织心理健康社团展示与互动活动

1.心理健康社团展示：设置心理健康社团展区，展示各社团

的活动成果，宣传心理健康、心理辅导及其他相关服务项目。

2.心理健康互动活动：组织心理健康相关的团体活动，如拓

展训练、团队建设等，增加大学生的心理压力释放和身心健康。

3.心理知识竞赛：举办心理知识竞赛，通过团队竞赛的形

式，让大学生在娱乐中学习心理健康知识。

四、开展心理健康人文关怀活动

1.心理健康主题艺术展览：组织大学生心理健康主题艺术作

品展览，通过艺术的形式表达内心情感，促进心理情绪宣泄和情

绪释放。

2.心理健康文学创作：组织心理健康主题文学创作比赛，鼓

励大学生通过文学作品表达对心理健康的思考和体验。

3.心理健康主题演讲比赛：举办心理健康主题演讲比赛，鼓

励大学生分享自己的心理成长和经验，激发心灵共鸣和情感交

流。

五、推广心理健康APP和在线资源平台

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1.心理健康APP推广：宣传推广多款心理健康APP，提供心

理测试、心理辅导和咨询等功能，满足大学生随时随地的心理服

务需求。

2.在线资源平台推广：宣传推广心理健康在线资源平台，提

供心理健康自助资料、心理文章与视频，方便大学生学习与提升

心理健康素养。

六、营造心理健康宣传氛围

1.宣传海报制作：通过制作心理健康宣传海报，将心理健康

知识悬挂在校园显眼地方，营造心理健康关怀的氛围。

2.心理健康宣传栏目：在校园媒体、校园网站等发布心理健

康专栏文章和心理健康相关信息，提高大学生对心理健康的关注

度。

3.心理健康微信公众号推送：建立心理健康微信公众号，每

天向大学生推送心理健康知识、案例分享等内容，引导他们关注

心理健康问题。

七、评估效果与总结经验

1.通过问卷调查、访谈等方式，对活动效果进行评估，了解

大学生对活动的满意度和效果。

2.对活动过程进行总结和反思，发现问题和不足之处，并提

出改进意见，为今后的大学生心理健康日活动提供经验借鉴。

活动预算：

1.宣传物料制作费用：XX元

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2.心理咨询师费用：XX元

3.心理讲座专家费用：XX元

4.心理社团活动费用：XX元

5.心理知识竞赛奖品费用：XX元

6.心理健康主题艺术展览费用：XX元

7.心理健康文学创作比赛奖品费用：XX元

8.心理健康APP推广费用：XX元

9.心理咨询服务预约平台费用：XX元