医院肩袖损伤科普知识讲座.pptx

医院肩袖损伤科普知识讲

座

·肩袖损伤概述

●肩袖损伤的预防

●肩袖损伤的治疗

●肩袖损伤的预防与康复过程中的注意事项

●肩袖损伤的案例分享与经验交流

习

肩袖损伤概述

肩袖损伤的定义

肩袖损伤是指肩袖组织的撕裂或磨损，是肩关节疼痛和功能障碍的常见原因

之一。

肩袖是由冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌四块肌肉的肌腱共同组成，围绕在肱骨头周围，对维持肩关节的稳定和活动起到至关重要的作用。

长期慢性劳损

反复进行上举、外展等动作，如举重、投掷等运动，或长期从事需要长时间保持同一姿势的工作，如打字员、工人等，可能导致肩

袖损伤。

外伤

摔倒、碰撞、过度运动等外伤可

能导致肩袖损伤。

肩关节疾病

如肩周炎、肩峰下滑囊炎等肩关节疾病可能导致肩袖损伤。

#肩袖损伤的常见原因

诊断

医生会通过体格检查、X光检查、MRI等手段进行诊断。体

格检查中，医生会观察患者的

姿势、活动度以及疼痛和压痛

的位置。X光检查可以显示骨

骼的结构，而MRI则可以显示

肩袖的损伤程度和位置。

肌肉无力

肩袖损伤可能导致冈上肌、冈下肌等肩袖肌肉无力，影响肩关节的稳定性。

疼痛

肩袖损伤的主要症状是肩关节

疼痛，通常在夜间加重，影响

睡眠。

活动受限

肩袖损伤可能导致肩关节活动

受限，如外展、上举、旋转等动作困难。

#肩袖损伤的症状与诊断

肩袖损伤的预防

在工作或学习中，保持正确的坐

姿和站姿，使用符合人体工学的椅子、桌子等器具，以减轻肩部

负担。

保持正确的姿势

避免过度使用和重复性劳损

通过适当的锻炼，如肩部拉伸、力量

训练等，增强肩部肌肉的力量和柔韧性。

加强肩部肌肉锻炼

注意锻炼后的放松和恢复，避免肩部

肌肉疲劳和损伤。

在专业指导下进行有针对性的肩部锻

炼，提高肩部肌肉的耐力和稳定性。

肩袖损伤的治疗

03

物理疗法→

如超声波、电刺激等，有

助于缓解疼痛、促进血液

循环。

非手术治疗

进行肩关节活动度、肌肉力量和耐力的训练，改善肩袖功能。

口服或外用药物，如非甾体消炎药，用于缓解疼痛和消炎。

康复训练

药物治疗

肩袖肌腱转移术

当肩袖损伤严重无法修复时，可采用此方法将其他肌肉转移至肩袖位置以替代功能。

肩袖修补术

通过手术缝合撕裂的肩袖，恢复其完整性。

肩袖清创术

清理撕裂的肩袖，减轻疼痛和炎症。

手术治疗

肌肉力量训练

针对肩部周围的肌肉进行力量训练，增强肩部稳定性。

耐力训练

被动关节活动度训练

在疼痛可忍受范围内，逐渐增加肩关节的活动范围。

康复训练

逐步增加运动强度和持续时间，

提高肩部耐力。

在疼痛可忍受范围内，通过主

动运动来增加肩关节的活动范围。

主动关节活动度训练

肩袖损伤的预防与康复过程中的注意

事项

04

疼痛的变化

在肩袖损伤的康复过程中，患者应密切关注疼痛的变化情况。如果疼痛持续加重或无明显缓解，应及时向医生反馈，以便调整治疗方案或预防并发症的发生。

症状的缓解程度

患者应了解自己的康复进度，关注症状的缓解程度。在医生的指导下，逐步进行功能锻炼和康复训练，以促进肩袖损伤的恢复。

注意疼痛的变化和症状的缓解程度

根据患者的具体情况和康复进度，

医生可能会调整治疗计划。患者应积极配合，按照新的治疗计划进行治疗和康复。

患者在接受治疗期间，应遵循医

生的建议，按时服药、定期回诊复查，以及遵循康复计划进行功能锻炼。

遵循医生的建议和治疗计划

治疗计划的调整

遵循医生的建议

积极的心态

保持积极的心态对于肩袖损伤的康复非常重要。患者应相信自己能够战胜疾病，并积极面对治疗过程中的挑战和困难。

耐心配合治疗

肩袖损伤的康复是一个长期的过程，患者需要耐心等待治疗效果的出现。同时，应积极配合医生的治疗方案，按照康复计划逐步进行功能锻炼和恢复运动。

保持积极的心态和耐心配合治疗

肩袖损伤的案例分享与经验交流

05

成功康复的案例分享

案例一

李先生，因肩袖损伤接受手术治疗后，

通过科学康复训练，成功恢复肩关节

功能，重返工作岗位。

案例二

王女士，在社区组织的肩袖损伤康复

活动中，通过物理治疗和康复训练，

逐渐缓解疼痛，改善肩关节活动度。

治疗过程中的经验教训

教训一

及时就医，不要拖延。肩袖损伤的症状容易被忽视，患者应尽早寻求专业医生的诊断和治疗。

教训二

选择合适的手术和康复方案。根据肩袖损伤的严重程度和个体差异，制定个性化的治疗方案，以达到最佳的治疗效果。

交流一

患者们可以分享治疗过程中的心得体会，交流康复训练的方法和技巧，互相鼓励支持。

交流二

通过互动交流，患者可以了解不同治疗方案的优缺点，为今后的治疗提供参考和借鉴。同时也可以结交志同道合的朋友，共同战胜肩袖