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小学20XX年平安暑假致家长的一封信

尊敬的家长朋友：

蝉鸣声响，荷池飘香。20XX年暑假即将来临，祝贺孩子们顺利

地完成了本学期的学习生活，也预祝孩子们有一个健康、充实、快

乐的暑假。真诚感谢您一直以来对我校各项工作的理解、支持与配

合！也请家长朋友安排好孩子的暑假生活，切实履行监护人的职

责，做好以下假期安全工作.

现就暑假相关事宜进行告知,请您认真阅读：

一、暑假放假时间安排

20XX年6月30日——20XX年8月31日

（返校报到时间，具体以通知为准）

二、安全知识记心中

（一）预防中暑安全

孩子出现这些症状需警惕：

孩子在中暑前都会有一些先兆症状，比如：皮肤起红疹，也就是

我们常说的痱子；头晕胸闷；恶心呕吐；四肢肌肉酸痛……若不及时

处理，可能会导致中暑！

轻度中暑：

孩子会出现头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏

力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状。

重度中暑：

包括热痉挛、热衰竭和热射病，大部分都伴有体温明显升高的症

状。

小贴士：

1.家长要给孩子穿浅色衣服：夏季外出旅游时应穿白色、浅色或

素色衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉

爽、不易中暑；

2.出门要做好防晒工作，比如戴帽、打伞等。帽、伞对阳光有一

定的遮挡作用，能防止紫外线的伤害；

3.中午避免高温尽可能休息，下午三四点钟以后再进行户外活

动；

4.及时补充水分。避免高温时运动，大量出汗后，适当喝些盐水

或运动型饮料；

5.保证充足的睡眠。夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺

盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系

统都得到放松，有利于工作和学习。

（二）饮食卫生和传染病

夏季天热，注意饮食卫生安全，合理膳食，少吃油炸辛辣食物，

最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜；不喝生水或不洁净的水，最好喝

白开水，少喝冷饮。教育孩子不要暴饮暴食，不食变质、过期食

物，避免食物中毒，拒绝不健康的食物，不购买“三无”食品。

夏季高温时节，各类传染病呈多发态势，影响孩子的身心健康和

正常的学习生活，家长要引起高度重视，积极做好预防工作。要加

强孩子的健康教育，督促孩子搞好个人卫生，注意居室通风，尽量

避免聚集性活动，避免与感染者接触，注意自我保护，保障身体健

康。

（三）预防溺水

1.教育学生做好防溺水“六不准”：不私自下水游泳或到水边嬉

戏;不擅自与同学结伴游泳;不在无家长或监护人带领的情况下游泳;

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不

盲目下水施救。

2.指导孩子做好“三要”：要在家长或长辈带领下游泳；要在正规

的游泳场所游泳；遇到同伴溺水，要大声呼救，并寻求成人帮助。

3.家长在假期一定要做好监管工作，做到“四知晓”：知晓孩子外

出的去向、同伴、活动内容和范围以及归家时间。

（四）消防安全

科学指导孩子学习正确使用家用电器的方法，家长不在家时，告

诉孩子不使用天然气、液化气灶具等，不私自拆卸插座、插头，不

乱设电线、电源、插座和电器。教育孩子不擅自玩易燃易爆物品。

一旦遇火灾要做到“三要三不要”,即:

1.要镇静分析,不要盲目行动;

2.要选好逃生办法,不要惊慌失措;

3.要迅速撤离火场,不要大声喊叫,避免烟雾进入口腔,造成窒息中毒。

（五）居家安全

根据孩子的年龄、认知和动手操作能力，科学指导孩子学习正确

使用家用电器的方法，使用电器、煤气做饭时应有家长的监护和指

导；不要让孩子乱动、乱拆电线、插座和电器设备；雷雨天气应关

闭电视机和电脑，防止雷电伤害。教育孩子在家要注意防火、防触

电、防煤气中毒。

（六）交通安全

交通安全常叮嘱。要教育孩子遵守交通法律法规，文明出行，走

路要走人行道，禁止未满12周岁的孩子骑自行车上路。在通过没有

人行横道的道路时要遵循“一看、二慢、三通过”的行走原则，不要

随意横穿、突然猛拐。不搭乘无牌无照、车况不好、超载及其他非

法营运车船。同时，希望广大家长能以身作则，共同遵守交通规

则。

（七）出游安全

1.家长带孩子出门时，一定不能让孩子离开自己的视线，务必让

孩子牢记父母姓名、住址、电话等。少到人口密集的地方玩耍，注

意添减衣物，有效预防春季常见传染病。

2.挑选合适的娱乐项目。家长带孩子玩游乐设施时，要先认真