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糖尿病调养方案

糖尿病患者主要是葡萄糖的氧化发生障碍，机体所需能量不足，故患者感到饥饿多

食；多食进一步使血糖升高，血糖升高超过肾糖阈时出现尿糖，糖的大量排出必然带

走大量水分故引起多尿；多尿失水过多，血液浓缩引起口渴，因而多饮；由于糖氧化

供能发生障碍，大量动员体内脂肪及蛋白质的氧化功能，严重时因消耗多，身体逐渐

消瘦，体重减轻。这就形成了糖尿病的“三多一少”即多食.多饮.多尿和体重减轻。

临床诊断以下诊断标准为《中国2型糖尿病防治指南》2007版所推荐。

糖化血红蛋白：小于6.0mmol/l（检查近三个月的血糖变化总体情况）

糖尿病、糖耐量受损、空腹血糖受损诊断标准（血糖浓度单位：mmol/l）

诊断条件静脉(全血)毛细血管静脉(血浆)

糖尿病空腹≥6.1≥6.1≥7.0

服糖后2小时≥10.0≥11.1≥11.1

糖耐量受损空腹6.16.17.0

服糖后2小时6.7～10.07.8～11.17.8～11.1

空腹血糖受损空腹5.6～6.15.6～6.16.1～7.0

服糖后2小时6.77.87.8

诊断要求的几点说明（一）确诊为糖尿病：

1、具有典型症状，空腹血糖≥7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1mmol/l。

2、没有典型症状，仅空腹血糖≥7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1mmol/l应再重

复一次，仍达以上值者，可以确诊为糖尿病。

3、没有典型症状，仅空腹血糖≥7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1mmol/l糖耐量

实验2小时血糖≥11.1mmol/l者可以确诊为糖尿病。

（二）可排除糖尿病：1、如糖耐量2小时血糖7.8-11.1mmol/l之间，为糖耐

量受损；如空腹血糖6.1-7.0mmol/l为空腹血糖受损，均不诊断为糖尿病。

2、若餐后血糖7.8mmol/l及空腹血糖5.6mmol/l可以排除糖尿病。

治疗：长期坚持规范治疗是最重要的，包括：控制饮食，坚持适量运动锻炼，合

理用药。当前医学专家则提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的

饮食结构，对改善血糖耐量有较好的效果，具体治疗方法总结如下：

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一、医学营养治疗：饮食的控制对糖尿病病人尤为重要，可以减轻体重，改善血糖血

脂等代谢紊乱，减少降糖药物剂量。

1、计算总热量：按照性别、年龄、身高查表或者简易公式获得理想体重（理想

体重kg=身高cm-105），然后根据理想体重和工作性质，参照原来生活习惯等计算总

热量。休息状态成年人每日每公斤理想体重给予热量25-30kcal，根据体力劳动程度

做适当调整。肥胖者恢复体重应酌情减少，酌减恢复体重。

2、营养物质含量：糖类约占总热量的50-60%，提倡用粗粮、面和一定量杂粮，

忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白质含量一般不超过15%，伴有肾功能不全者，

蛋白摄入减量（遵医嘱），脂肪约30%，控制胆固醇摄入量不超过300mg/天

3、合理分配：每克糖、蛋白质（4k