大学生心理健康教育课件：爱与被爱.ppt

爱与被爱第一节喜欢心理学家阿伦森曾经做过调查，结果发现受人喜爱的人主要是：（1）信仰与利益和自己相同的人，有技术、有能力、有成就的人；（2）具有令人愉快或崇拜的品质，如忠诚、理解、诚实、善良的人；（3）喜欢自己的人。1、空间上的接近表现：物理距离越近，相遇并相互喜欢的可能性越大→邻居→房屋的设计与集结方式会影响人们相识的机会→感觉上的距离：越过一户去找朋友会觉得太远原因：如果第一次接触很愉快，如果住得近，进一步交往并相互喜欢的概率就很高；两个人属于同一类别（邻居）时，更容易相互喜欢；对某人有再次见面交谈的预期时，更容易喜欢对方；多与人交往接触，会增加彼此的社会吸引力。2、美（漂亮）的是好的外表的吸引力是影响选择朋友的因素，特别是初识看照片或见面，外表漂亮者会被认为更可爱，更易成为约会对象;成人对儿童的评价也是这样：讨人爱的孩子，调皮会被找借口；否则就是“坏品质”；三岁的孩子就懂选择漂亮的同伴。为什么外表有吸引力的人生活更刺激、更成功、更快乐、更有趣例外感情稳定后，情侣间会更相似：人们倾向于选择具有相似外表吸引力的人作为伴侣；挑选同性朋友亦如此（担心被拒绝）3、物以类聚（一）态度上的相似会带来彼此的喜欢认知上的一致性会带来心理上的舒适。特别在重要的事情上达成一致，会使彼此喜欢；社会比较：别人的态度与我们相同，会增强我们的信心；反之，会威胁到我们的信念；对未来酬赏的预测：与跟自己相似的人在一起感觉比较快乐---如果喜欢相同的活动或相同的馆子，可以同享乐趣；隐含的喜欢：一旦与相似的人深入认识，他们将会喜欢我们。3、物以类聚（二）例外：互补假设有时候也会结交与我们不同的朋友：老与意见相似的人在一起会乏味，新朋友令人欣喜，但要冒风险；躲避：对那些与我们有着相似特征但有威胁的人，人们倾向于躲避（避开有相似问题的人）最佳的关系：双方的需求是可以互补的。在人际交往的不同阶段，影响友谊发展的因素是不同的1、初识阶段2、社会交换理论3、自我揭露：关系成长的指标4、同性间的友谊5、害羞1、初识阶段GeorgeLevinger的友谊三阶段模型?知晓（awareness）：尚未交谈；至少有一方（因外表、距离等）开始评估彼此是否和得来；?表面接触（surfacecontact）：以表面的方式彼此应答，很少自我揭露，双方开始收集对方的反应等信息；?相互倾诉（mutuality）：开始揭露个人情感，并因对方的存在而举止自在，学会满足对方的兴趣与需要。外表在第一次接触中占有重要的分量。稍后开始注意能否顾虑他人的需求，能否付出等-------促使人们最初相聚的因素并不足以维系叫身的关系。2、社会交换理论社会交换理论（SocialExchangeTheory）:人们在社会关系中总是努力追求最具报偿性的成果，因而人际交往追求的是提高酬赏而降低成本（问题）。酬赏→他人以满足我们需求的方式对待我们；成本→关系中不愉快的层面（拒绝、丧失尊严、无聊等）；关系的成果→酬赏与成本的差异。决定人们是否追求某种关系的两个因素：?比较水平（comparisonlevel）：衡量个人满意度的先前社会经验。满意的关系→成果超过比较标准?替代物的比较水平（comparisonlevelforalternatives）：衡量可用的替代物时，能接纳的最低的满意度。夫妻不和→离婚3、自我揭露：关系成长的指标人们让别人了解自己的程度会决定他拥有朋友的多寡，以及拥有友谊的深浅。注意：?广度与深度应相互协调。只在有限范围内的“深入”是很危险的，如“夏日恋情”、“网恋”等。?关系深入时，关系浅时具有杀伤离的信息也可以交流。→诚实表达愤怒、苦恼等问题，谈论关系中的冲突等。?亲密关系有时也会逆转，信息交流的广度和深度也会缩小。?自我揭露的程度会影响心理健康。不能自我揭露的人→对自己也不诚实；无法洞悉