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糖尿病健康宣教
1.水果能吃吗?2.干果能吃吗?3.不适合糖尿病患者的食物?4.适合糖尿病患者的食物?5.常见的饮食误区
吃水果的小技巧吃前一段时间血糖应达标吃前测血糖如8mmol/L可以吃吃后1小时测血糖如10mmol/L说明水果种类和吃的量是合适的如10mmol/L说明水果种类和吃的量是合适的如10mmol/L则应换种类，或者减少吃的量吃水果应当适当减少主食量
干果能吃吗
如果吃干果，应减少主食的量
糖尿病不宜食用的食物
糖尿病不宜食用的食物含碳水化合物较高的土豆、山药、芋头、藕、洋葱、蒜苗、胡萝卜、豌豆等可以少吃，多吃则需减少主食量。
具有保健作用的食品——深色蔬菜
具有保健作用的食品——燕麦
饮食误区
饮食误区
饮食误区
饮食误区
糖尿病与运动
糖尿病与预防外伤预防外伤不宜赤脚走路，外出时不可穿拖鞋。
适合糖尿病人穿的鞋子
预防外伤＆帮助视力不好的病人修剪指甲，避免指甲修剪得短，应与脚趾平齐。＆冬天使用热水袋、电热毯或烤灯时谨防烫伤，同时应注意预防冻伤。
糖尿病与皮肤护理皮肤护理1、每天洗澡，勤换内衣服2、避免阳光暴晒3、使用润肤霜
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