小学生生命与健康教育课件.pptx

近视的预防;①合理用眼;②注意学习环境的照明条件;③坚持做眼保健操;新版眼保健操;第二节：按揉太阳穴，刮上眼眶。“按揉太阳穴”部分保持不变

的基础上，从原先

的“轮刮眼眶”改成

了“刮上眼眶”。;第三节：按揉四白穴。

该章节动作与1972年

版眼保健操基本保持

一致。;第四节：按揉风池穴。风池穴位置在后脑勺下方颈窝的两侧，由

颈窝往外约两个拇指的

左右即是。注意穴位不

需移动，按揉面不要太

大。;第五节：按压头部督脉穴。督脉穴是从面部人中穴到脊椎，考

虑操作方便，该节只

按揉从前额到脑后发

髻处的一段。;④注意自己的视力变化;6.近视的治疗;远视;形成：

5米以外的平行光线经过屈光系统（无调节状态）的曲折后，使图象聚焦在视网膜后，即形成远视；

;病因：

先天发育眼球前后径短

角膜扁平

屈光间质的屈光指数异常。

由于远视无论视远或视近都需要眼睛的调节，所以易引起视疲劳；

;分类

轴性远视

屈光性远视。

;

散光;;;;

如何选配眼镜？;;隐型眼镜的选配;

眼科常见疾病;视疲劳

症状看书或视近作业时，出现暂时性字体混杂现象，若坚持工作，发生的频率和持续的时间增加，渐出现眼睛干涩、眼皮发沉等症状。

后果如此反复可引起神经衰弱、头痛、头晕、眼肌痉挛；如果不能得到充分休息，长期可诱发慢性结膜炎、近视或使近视进一步加深。

;;沙眼

症状

沙眼是由沙眼衣原体感染引起的眼结膜慢性传染性疾病，因其病变处睑结膜粗糙不平形似沙粒状故名沙眼。

沙眼早期自觉症状轻微，可有痒涩、异物感等，严重者出现流泪、烧灼感，并有粘性分泌物等；;;;;角膜炎;;;;;

耳鼻喉科常见疾病;中耳炎;

后果：

及时治疗，愈后可不影响听力，否则发展为慢性中耳炎，可致不同程度的听力减退。

治疗

应用足量抗生素，鼓膜未穿孔时及时用消炎滴耳液，穿孔流脓后应注意外耳道的清洁，避免外耳道进水，应用双氧水清洗。

;;鼻出血;处理;

口腔卫生及保健;;;讲究口腔??生是防止口腔疾病的基本措施之一，不注意口腔卫生，容易引发龋齿、牙龈炎和牙周病。

牙齿不好不仅影响自己的仪表，也影响咀嚼消化功能，还可引起口臭，不利于人际交往。严重的口腔疾病还会引起风湿热、心肌炎等，久之影响全心身的健康。;口腔卫生的重点在于清除软垢、牙菌斑和牙结石。

软垢是由食物碎屑和细菌组成，附着在牙面和齿缝间；

牙菌斑是沉积在牙面的斑块，是唾液中的蛋白质和口腔细菌形成，牙菌斑是引起龋齿和牙周病的主要因素；

牙结石是在菌斑的基础上形成的一种粗糙坚硬的钙化物，易引起牙龈出血和发炎。;

口腔卫生自己如何保健？;一、掌握正确的刷牙方法

;顺序

先上后下，从左到右；

刷牙用力适当，动作不可太快；

起床和临睡前各刷一次；

刷牙时间不少于3分钟。

;二、牙刷的选择和保护;牙刷保护：

使用后要彻底洗涤，尽量甩掉刷毛上的水分，将刷头向上放；

置干燥通风处，不宜放置于密闭的牙刷盒中，因为潮湿的刷毛容易孳生细菌。

牙刷消毒：

牙刷不要在热水里烫，因刷毛为尼龙丝易受高温而变性弯曲，变软失去弹性；最好放置在日光中晒干；

牙刷通常3个月应更换一次，或发现刷毛弯曲时及时更换。; 在集体生活中，同学们要注意日常洗漱用品是不能相互借用的，以免引起交叉感染，引发传染病的流行。;三、牙膏的选择;四、饮食营养与卫生;五、牙齿的维护;;龋病;;;智齿冠周炎;;;复发性口腔溃疡;;;