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高考题型·组合规范练16
选择性必修第三册UNIT5阅读题组——练速度
(35mins)
Ⅰ.阅读
A
Wehaveawidevarietyofsmallgrouptrainingprograms.Checkoutwhatweofferbelow.
·ReformerPilates(普拉提)
Description:ReformerPilateswillimproveyourbalanceandstability.Youareguaranteedachallengingfull-bodyworkout.Wewillgetyourheartrateupthroughexercisesthathavealoweffectonyourjoints.ReformerPilatesisforeveryone.
Session:Tuesday4:15p.m./Thursday1:30p.m./Friday5:30p.m.
Allclassesare45minutesinourMindBodyStudio.
Price:$130(6weeks)
·SelfDefense
Description:Thisisawomen-onlyprogramthatcoversthebasicsofself-defense.Self-defenseclassescanoffereusclefirmingandstrengthening,andimprovedbalanceandcoordination(协调).Suchclassesalsohelpyouimproveyourphysicalconditionineverypartofyourbody,yourmentalapproachtohealthandfitnessandyourchancesofescapingfromanattack.
Session:Monday6:30p.m.—8:30p.m.
Price:$79(4weeks)
·BoxFit
Description:BoxFitisafitnessclassthatusesthetrainingprinciplesfromanumberofmartialartsdisciplines.Punchingbag(沙袋)exercisesandfocusedpadworkcreateatime-effectiveanddynamicworkout.Nobodycontact,perfectforbothmalesandfemalesofallfitnesslevels.
Session:Monday,WednesdayandFriday6:45a.m.—7:45a.m.
Price:$140(8weeks)
·Women’sFitness
Description:Weareheretoprovideyouwithaunique4-weekprogramtohelprefreshyourenergyandencourageadeeperunderstandingofsettingandachievinghealthandfitnessgoals.Differentfromotherfitnessprograms,thisprogramisgivenonline.
Session:MondayandWednesday1:00p.m.—2:00p.m.
Price:$125(4weeks)
1.WhatisthebenefitofReformerPilates?
A.Ittrainspeopletoloseweight.
B.Itimprovespeople’smentalhealth.
C.Ithelpspeoplewithheartproblems.
D.Itdevelopspeople’sbalanceandstability.
2.WhichprogramwillsuitLilyifshewantstoprotectherselffromanattack?
A.B
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