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湖北省小学四年级下册心理健康教育教案

第九课在挫折中成长

【主题说明】

挫折是个体在从事有目的的活动过程中遇到的障碍和干扰，个人行动目标不能达到，需

要不能满足时产生的消极情绪状态。小学生挫折情境常见的有以下几种：自我实现受挫、同

伴交往受挫、教师评价受挫、家庭变故受挫、生理缺陷受挫等。

挫折反应是指伴随着挫折认知而产生的情绪和行为的反应。它包括理智反应和非理智

反应。理智的反应表现为学生在遭受挫折后，能采取积极进取的态度和妥善处理的方法，通

过调整目标等来对付挫折。对待挫折的非理智反应表现为强烈的恶劣情绪，对生活、学习等

产生负面影响，主要表现为自卑情绪、怨恨情绪、焦虑情绪、攻击情绪、逃避情绪。

本活动围绕引导学生进行情绪调整，懂得如何正确对待挫折、失败、困难，从而具有较

强的心理承受能力，体验到自我肯定的情感激励作用，进而学会用完善自己，最终促进学生

自我意识的积极健康发展。

【教学目标】

1、认知目标：认识到人人都会遇到挫折，要正确面对挫折。

2、情感目标：分享直面挫折的成长经历，体验挫折带来的积极作用。

3、行为目标：初步学会用正确的想法和行动去战胜挫折。

【教学重点、难点】

重点：认识到人人都会遇到挫折，要正确面对挫折。

难点：体验挫折带来的积极作用。

【课前准备】

1、教师准备：名人挫折故事、面对挫折的方法

2、学生准备：一次挫折经历、关于挫折的名人名言

【教学设计】

教学设计

环节目标过程建议

1.教师讲解教材“观察岛”中的图片：电磁炉

1.此处教师可

上有三个锅，水在沸腾，其中一个锅里煮着土

酌情调整活

引出本课的主要豆，一个锅里煮着鸡蛋，一个锅里煮着奶粉。

观察岛动方式。2.

内容，激发学生的2.交流：想一想土豆、鸡蛋和奶粉在水煮的前

（热身暖心）本环节用时

学习兴趣。后会发生变化吗？3.教师小结：假如把沸水

不超过5分

当成挫折，可以看到面对挫折，每个对象的反

钟。

应会不同。4.导出学习内容《在挫折中成长》。

活动一：抓手指游戏1.宣布游戏规则：请大

家围成一个圆圈，每个人将自己的右手食指伸

直放到站在自己右边同学的掌心。口令停止

时，每个人的左手设法抓住自己左侧同学的食

指，右手应设法逃掉，抓住次数多者获胜。2.

以8至10人为一组，分小组做游戏。3.交流：