2.2 做更好的自己（教学设计）-七年级道德与法治上册（统编版2024）.docxVIP

2.2做更好的自己

【教学目标】

1.道德修养:认识到做更好的自己是在为他人、为社会谋福祉的过程中实现的。

2.法治观念:初步具备法治观念,奉献社会,履行职责。

3.健全人格:懂得以积极的态度去接纳自我、欣赏自我；培养学生做更好的自己的意识。

4.责任意识:能够积极接纳自己，形成客观、完整的自我概念。努力完善自我，为他人、为社会谋福祉，积极承担责任。

【教学重难点】

教学重点：如何接纳和欣赏自己；如何做更好的自己？

教学难点：做更好的自己的具体方法落实在学生日常具体行动中。

【教学过程】

一、激趣导入，明确目标

师：上课前，我们先来看一个视频《奥运英豪加油》，视频看完后，大家心目中的冠军是谁呢？

生：全红婵，很厉害的小姑娘；潘展乐，速度很快，是中国飞鱼···

师：大家心目中都有自己的冠军，无论你心目中的冠军是谁，请大家记住，你永远是自己的冠军，在人生的道路上，希望大家做更好的自己！

二、新课讲授

活动一：找不同

师：为什么要做更好的自己呢？大家看多媒体上这三位运动员，他们在各方面一样吗？为什么可以获得冠军？

生：不一样，黄雨婷是射击，枪法很准；潘展乐在游泳方面有天赋，能力很强，速度很快；全红婵是跳水天才，能力超群。

师：没错，通过刚才的分析我们明白，我们每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。这就是为什么要做更好的自己，大家在书上做好标记。

活动二：热点聚焦—全红蝉：三跳满分天才少女

全红婵，东京奥运会一举成名，她的名字从此惊动全世界。2024年的巴黎奥运会，三跳满分，上演了水花消失术，再次惊艳全世界。她的一路走来，让自己越来越棒，越来越自信···

从全红婵的经历看，我们如何欣赏自己呢？

生：看到自己的优势，更加努力，不骄傲···

师：没错，全红婵得了冠军，并没有骄傲自大，孤芳自赏，而是更加努力拼搏奋斗，让自己在跳水方面越来越强。所以，大家如果取得好成绩，也要向全红婵学习呀！

【小结】如何欣赏自己？

①学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。

②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。

师：虽然身上优点很多，但是为了让自己变得更优秀，还要接纳自己身上的缺点，努力改正，做更好的自己！那天才少女身上会有什么让自己不满意的地方呢？

东京奥运会结束后，全红婵不仅要面对来自外界的杂音和名利的冲击，还要面对发育期身高和体重的变化。每长高一厘米，每增重一两对于她来说是一种折磨，因为这意味着她的动作会越来越沉重，她需要花更多的时间去训练自己的体能，很多跳水运动员就是因为没有熬过发育期而无奈放弃。在那段时间，她的成绩并不如意，她也怀疑自己是不是回不到巅峰状态了，甚至想过放弃。

她每次训练自觉多练一个多小时10米跳台有多高呢?三四层楼的高度，即使再怎么爱跳水的孩子也会有生理的恐惧，她也怕摔，有时还会因头疼忍不住哭。天才的背后是数不尽的练习，女子十米跳台这个项目更新换代得很快，想要赢，就得比别人付出更多的努力，每次训练她都会早到一个多小时，然后走得比任何人都晚。

思考：全红婵身上有哪些不足？她是如何接纳自己身上的不足的？

生：身高和体重带来的折磨，成绩也不理想，生理上的恐惧，怕摔。但是她没有放弃，还是勇敢接纳自己的这些问题，付出比别人更多的努力。

师：分析的很到位，我们要学会接纳自己的全部，包括优点和缺点，现在和过去，满意的部分和不满意的部分。

师：那对于自己不满意的地方，我们需要什么心态去面对呢？看看全红婵的态度。

在拿到奥运金牌后，大家都说我是天才，但是更多的是努力吧，我只是认真对待每一次的训练，拿到金牌跟训练的好，都挺快乐的。

思考：这是一种什么心态呢？

生：乐观，勇敢的面对

师：没错，乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。

【小结】如何接纳自己？

①学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。

②接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。

活动三：如何做更好的自己

师：假如全红婵去当田径运动员···

思考：全红婵重新换领域，会有之前的好吗？为什么？

生：她不擅长这个领域，肯定不会好的。

师：没错，我们要找到适合自己的领域去完善自己，弥补不足，还要向其他人学习。

①不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。

师：全红婵还有一个好搭档，就是陈芋汐。

“我们俩从2022年以后就一直配合，共同进步，我们两个是最好的搭档。在场上是对手，场下我们是最好的队友。”全红婵这样说。她们都