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培养孩子抗挫力

的50个游戏

目录

TOC\h\h关于成长，我想告诉你的事

\h愿你成长为优秀的大人

\h身体类冒险

\h社交类冒险

\h品格类冒险

\h和孩子一起冒险

\h成长的四个关键阶段

\h育儿新思路

\h1.把宝宝放在毯子上，走开几分钟

\h2.带着宝宝过你的生活

\h3.把宝宝交给别人照顾一次

\h4.育儿不妨大胆一些

\h5.做第一个尝试冒险的家长

\h和孩子一起体验的小冒险

\h6.给孩子自由探索房间的机会

\h7.适当接触微生物和细菌

\h8.让孩子帮帮你

\h9.拼积木

\h10.搭建城堡

\h11.爬树

\h12.给自己找乐子

\h13.和成年人交朋友

\h14.体验“度假”

\h15.找零食吃

\h16.点一杯宝宝奇诺

\h17.挨会儿饿

\h18.学习骑自行车

\h19.品尝一下输的滋味

\h20.爬高脚椅

\h21.带着小孩子徒步

\h22.打扫自己的房间

\h23.偶尔让孩子耍耍脾气

\h24.永远地失去一些东西

\h25.让宝宝和你一起洗车

\h鼓励孩子挑战自我

\h26.直面尴尬的社交情景

\h27.鼓励孩子做一些不擅长的事

\h28.向孩子展现自己的弱点

\h29.点蜡烛

\h30.让孩子去搭配衣服

\h31.明白事情出了岔子

\h32.可以不给孩子买那样东西

\h33.洗衣服时，孩子能做点什么？

\h34.来商量晚饭吃点什么

\h35.偶尔也可以不同意他们的想法

\h36.整理书包

\h37.与他人对话

\h38.雕刻肥皂

\h39.让他们准备好单独行动

\h40.养宠物

\h41.让孩子自己走一段路

\h42.坐公交车

\h43.带他们一起下厨

\h44.写封感谢信

\h45.加入体育队

\h46.露营

\h47.做手工

\h48.一起制订旅行计划

\h49.培养有个人边界的孩子

\h终极冒险

\h50.开诚布公地和孩子谈一谈“风险”

关于成长，我想告诉你的事

让孩子像孩子一样生活的时间越久，他们就越能更好地长大成人，这样的说法看似自相矛盾，实则是一句真理。研究表明，越是允许孩子们更多地去玩泥巴、做游戏，去自主寻找各种问题的解决办法，他们越会在日后的生活中茁壮成长。

洗礼：基督教的一种宗教仪式。

几年前，我去参加了一位朋友的孩子的洗礼，神父当时曾问这对父母，他们希望自己的孩子将来成为怎样的人。此后，我经常想起这个问题，以及与之对应的那些答案。我们希望孩子成为一个善良的人。我们希望他们有独立的思想，有共情能力和恻隐之心：共情能力是指能切身体会到另一个人的情绪；恻隐之心则是在此基础之上，多了一层想帮助他人的欲望，而这欲望又不至于让他人的磨难影响自己的生活。我们希望孩子们有韧性，有自知之明，足智多谋又谦恭有礼，并且终有一天，能作为一名有责任感的成年人去面对这个世界。

千禧一代：指出生于20世纪，在跨入21世纪（即2000年）以后达到成年年龄的一代人。KPI：关键绩效指标。

但在这一系列的希冀之中，我们掉入了一个陷阱。我们仿佛认为，自己该对孩子一切的优良品质负起最终责任，对他们不那么优良的品质更是如此。千禧一代的孩子（比如我）和我们的上几代人，可不是从小就有父母在边上拿着纸和笔记录KPI的。“好奇心？一大堆。韧性？还有提升空间。”恰恰相反，我们的父母给了我们空间去自主学习、培养这些技能和品质。

母职内疚：总是担心自己作为母亲做得还不够多、不够好而产生的内疚感。忏悔室：天主教堂中神父听取忏悔和告罪的地方。

在过去四十年中，我们的育儿方式发生了巨大的变化。从20世纪80年代开始，我们对父母的期望值一直在稳步上升。“直升机式父母”（“盘旋”在孩子身边，提供过度保护，从而导致孩子丧失独立性）越来越多，“母职内疚”越来越普遍，还有了“职场母亲式内疚”和“全职母亲式内疚”的细致划分。为人父母，尤其是为人母亲所产生的内疚感，似乎比在忏悔室里感悟的还要多。同时，社会对育儿这件事的看法也出现了分歧：一边是维多利亚式的“孩子可以被看见，但绝不能被听见”的育儿哲学，比如父母在与孩子一起乘飞机时，会给其他乘客分发自己提前准备好的耳塞；另一边则认为，孩子就应该像孩子一样生活，父母（和其他的成年人们）则应该调整自己的计划，尽力满足孩子的这一需