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防溺水的演讲稿（精选10篇）

防溺水的演讲稿篇1

防溺水的演讲稿篇1

老师们、同学们：

大家早上好！今天我

讲话的题目是《珍爱生命预防溺水》。天气越来越热，游泳，是大家

喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，

遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

一、在此，我希

望大家注意游泳安全，做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜

发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等

地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警

告，则不能在此游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参

加游泳或不要到深水区游泳。

3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在

浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，

应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳

水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处

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游泳，更不要酒后游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、

气短等，要立即上岸休息或呼救。

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、

岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

二、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，

积极自救：

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力

张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对

侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手

掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，

努力学习，积极进取，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的

重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

防溺水的演讲稿篇2

防溺水的演讲稿篇2

同学们：

大家好！

夏季即将来临了，每年春夏之际，是学校各类安全事故的多发期，

其中数溺水事故尤为突出，为了增强每个人的安全意识，提高大家的

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自护自救能力，我校积极贯彻执行上级的有关文件

精神，开展预防溺水的专项教育活动，杜绝安全事故的发生。

一、本次专项活动的主题为预防溺水，珍惜生命。

二、每位学生切实做到以下几个方面：

1、不私自下水游泳。

2、不擅自与同学结伴游泳。

3、不在无家长带领的情况下游泳。

4、不到无安全设施，无救护人员的水域游泳。

5、不到不熟悉的水域游泳。

三、每位学生在“预防溺水，珍爱生命”的横幅上

签名，牢固救护防溺意识。

四、通过黑板报或主题班会活动，每位学生要学会一些自救知识。

不但学会预防溺水，而且要学会在溺水后要在专业救护人员到来之前

进行现场抢救的方法，提高自我防护能力。在遇到险情时才能镇静地

进行互救及进行有效的自我解脱和救护。

五、如果发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，不会游

泳的人不可盲目下水施救。

同学们，”安全无小事，生命价更高”，只要我们认真对待，防微

杜渐，把安全知识教育与学习活动作为我们生活和学习中的头等大事，

那么那么，我们的每一天就平平安安，快快乐乐。

防溺水的演讲稿篇3

防溺水的演讲稿篇3

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进入夏季，天气转热。目前，期末临近，暑期也将开始，因玩耍、

游泳、洗澡等引起的中小学生溺水安全事故也将进入高发期，为了防

止学生溺水事故的发生，南浔区教育局发起在全区中小学开展游泳安

全百日