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预防溺水个人演讲稿（精选30篇）

预防溺水个人演讲稿篇1

亲爱的老师、同学们：

大家好!

现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡

的事故也明显多了起来。目前全国每年有___名中小学生非正常死亡，

平均每天约有_小学防溺水_天专项教育活动，从今天开始正式启动。

学校本着以人为本的精神，为确保师生安全，严防因游泳带来

安全事故的发生。在校期间制止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪

等有水源的地方嬉戏与游泳。上星期，学校已给每位同学分发了一份

《致中小学生家长的一封信》，希望同学们经常和家长一起认真地去

学习一下印在背面的《防水安全》、《防溺水“六不”》、《四个牢

记》等内容。

在家期间，除非有父母亲的亲身陪同否则也不准下水游泳!假如要

跟随父母参加游泳，那末应留意甚么呢?我们聚集了有关知识。请同学

们耐心听下去一定会有收获的。

一、游泳安全要点

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险正告，则不能在此游泳;

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，

而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

6.跳水前一定要确保此处水深最少有3米，并且水下没有杂草、岩

石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或

体力不充分者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否是

被冲出太远，及时调剂方向，确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状态，假如太饱、太饿或过度疲惫时，不要游

泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。

腹部疼痛时，应上岸，喝一些热的饮料或热汤，以保持身体暖和。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而

冒然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家先容，

溺水者切莫慌张，应保持平静，积极自救：

(1)对手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，

迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚指抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧

的手握住抽筋肢体的脚指，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌

压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对溺水者，除积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼

吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另外一腿屈膝，

将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，

另外一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要

进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，

另外一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。

吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下

溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—

20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

希望每个同学都能牢牢记住老师的教育，阔别危险，珍重自己的

生命。

谢谢大家!

预防溺水个人演讲稿篇2

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是x年x班的____x，今天我演讲的题目是《珍爱生命、

预防溺水》。

春天来了，冰雪融化。预防溺水渐成为学校安全教育的热点话题。

学为确保全校学生安全，严防因溺水带来安全事故的发生，禁止任何

同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳;溺水是游

泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：

游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。

每年都有溺水身亡事故发生。现在天气逐渐转暖，中小学生溺水

伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对____、____等10个省