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演讲口才训练方法9篇

演讲口才训练方法9篇

演讲口才训练方法1

一、培养自信心

培养自信心，克服你在沟通中可能出现的胆怯、羞涩、自卑

等心理，改造你个性中不好的方面，让自己充满自信地与人交际。

二、学会倾听会

倾听比会说话更重要，学会倾听，将别人说过的话尽收耳内

心里，然后思考话里的含义，作出回应，这样会使你们的交流更

高效、流畅。如此一来，你还能锻炼你的理解力、记忆力、辨识

力等各种能力。

三、多沟通销售

口才，顾名思义是人与人之间通过语言沟通的方式去成交订

单。所以无论何时何地，你都要争取多与人沟通的机会，以此去

积累你的销售口才经验。

四、勤学习

学习，是一个人终身不能抛弃的事业“，多看、多读、多写

能令你不断积累学识，奠定深厚的文化与语言基础，让你无时无

刻都有话可谈，出口成章。

五、理性

沟通你的情绪影响了你的销售口才表达。要知道，人在理性

之下说出的话语最具有力量与魅力，所以请你时刻保持理性的状

态，在非理性情况下，请你要谨慎说话，勿伤人损己。

演讲口才训练方法2

1、朗读朗诵

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习

口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大

有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极

向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议

大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，

你不是大师也成大师!

2、对着镜子训练

建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜

子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训

练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像

如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演

讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿

手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神

速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读

如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一

个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必

然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉

之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上

唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，

声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!

5、速读训练

这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清

晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、

词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，

然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次

比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不

要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因

为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以

后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。

我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都

听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有快的

功夫。宋世雄解说的快，是快而不乱，每个字，每个音都发得

十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就

是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

6、即兴朗读

平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后

尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，

上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期

以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力

也在加强。

7、背诵法

背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成

了任务，我们要求的背诵，

一是要背，二还要求诵。这种训练的目的有两个：一是培

养记忆能力，

二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地

去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，

练到一定时间就能张口就来口出华章。

所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟!

8、复述法

复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找

一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故

事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻

炼语言的连贯性及现场即兴