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生命在于运动演讲稿6篇
（实用版）
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生命在于运动演讲稿6篇
运动是我们生命不可或缺的一部分，它不仅有助于改善身体健康
状况，还可以提高工作与生活质量。因此，动起来吧，让运动成为你
生命中必不可少的一环！
第1篇
今天我演讲的题目是《生命在于运动》。生命对于我们每个人而
言，既是宝贵的，也是脆弱的，而珍惜生命自然离不开运动。经常运
动可以保持体力和脑力不衰。生命在于运动，运动能够带来旺盛的生
命力。当今社会有谁会不想青春永驻，渴望永远年轻呢？
在大型电视连续剧《西游记》中孙悟空就是看到老猴的死亡，想
到生命消逝的悲哀，为了寻求长生不老之术才去拜师学艺的！虽然这
只是电视中的剧情，却也流露出主人公对生命永恒的畅想和渴望。
在科学技术高度发展和进步的今天，社会各方面条件已逐步趋于
成熟与稳定，我们已经有足够的能力把这种畅想与渴望变成现实，只
是现代的人们没有深度的去理解与探讨生命的真正意义而已！我想生
命真正的意义应该是：探索发现与学习创新吧。随着现代社会科学的
不断进步与发展，人们生活节奏不断的加快，各种压力从四面八方向
你袭来，尤其是精神压力非常大，人们逐渐感受到社会竞争的激烈和
生活的紧迫感，于是，在这个过程中，往往因为忙而忽视了自己的身
体，该吃的时候不吃，该睡的时候不睡，该休息的时候硬撑着，更重
要的是没有很好地锻炼身体，久而久之，就觉得身心疲惫不堪了，力
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不从心了，反应变慢了，脾气也变得暴躁了等等。
首先，让身体得到充分地休息，然后适当地进行锻炼。运动是一
种将热量转化为能量的过程。运动可以转移注意力，让你以较小的痛
苦
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