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呼吸窘迫的急救措施呼吸窘迫是一种危急情况，需要及时采取措施。本指南将介绍如何识别呼吸窘迫的症状，并提供相应的急救措施。byx

什么是呼吸窘迫？呼吸困难呼吸困难是指呼吸时感到费力，难以吸入或呼出空气。呼吸急促呼吸急促是指呼吸频率加快，每分钟呼吸次数超过正常范围。呼吸浅表呼吸浅表是指每次呼吸的深度不足，空气交换量减少。

引起呼吸窘迫的常见原因呼吸道感染例如肺炎、支气管炎等，会引起呼吸道炎症，导致呼吸困难。哮喘哮喘患者在发作时，气道会收缩，造成呼吸不畅。心力衰竭心脏无法有效地泵血，导致肺部积液，造成呼吸困难。肺栓塞血栓阻塞肺动脉，影响肺部的血液循环，造成呼吸困难。

及时识别呼吸窘迫的症状呼吸急促呼吸频率明显加快，每分钟超过20次，甚至更多。呼吸困难呼吸费力，感觉胸闷气短，难以吸入足够空气。呼吸声异常呼吸时发出喘息、咯咯或呼噜声，提示气道可能有阻塞。嘴唇和指尖发绀嘴唇和指尖呈现青紫色，表示身体缺氧。

急救原则保持镇定冷静观察，评估患者情况，避免慌乱。确保安全保障自身安全，避免二次伤害。快速评估了解患者意识、呼吸、心跳等情况。及时求助拨打急救电话，寻求专业医疗人员帮助。

检查呼吸道是否通畅评估意识轻轻拍打患者肩膀，并呼唤其姓名，观察是否有反应。清理口鼻清除患者口鼻中的任何异物，例如呕吐物或食物残渣。仰头抬颏将患者头部轻轻向后仰，并用一只手托住其下颌，使气道保持开放。

采取基本人工呼吸捏住鼻子用一只手捏住患者的鼻子，防止空气从鼻孔逸出。深吸一口气深深地吸入一口气，确保肺部充满空气。口对口吹气将自己的嘴完全覆盖住患者的嘴，缓慢地吹气，持续约1秒钟。观察胸廓观察患者的胸廓是否起伏，确保空气进入患者的肺部。重复操作重复上述步骤，每分钟进行10-12次人工呼吸，直到患者恢复自主呼吸或医护人员抵达。

胸外心脏按压1定位中心找到患者胸骨下端与两乳头连线中点，即胸骨下端。2垂直按压双手叠放，垂直向下按压胸骨，深度约5-6厘米。3按压频率每分钟按压频率保持在100-120次。

快速联系急救人员拨打急救电话拨打当地急救电话，如120，寻求专业医疗帮助。使用手机APP使用急救APP，例如“120急救”或“平安救助”，快速定位并联系救护车。使用对讲机若附近有对讲机，可使用对讲机呼叫救护人员。

观察并等待医疗救援1保持冷静不要惊慌失措，保持镇定，观察患者的呼吸和心跳。2持续监测密切观察患者的呼吸、脉搏、意识状态等，及时发现变化。3提供安慰对患者进行心理安抚，并告知其正在寻求专业帮助。4配合救援与急救人员保持良好沟通，提供患者的详细信息，协助他们进行救治。

保持呼吸道通畅1评估意识轻轻拍打患者肩膀，并呼唤其姓名，观察是否有反应。2清理口鼻清除患者口鼻中的任何异物，例如呕吐物或食物残渣。3仰头抬颏将患者头部轻轻向后仰，并用一只手托住其下颌，使气道保持开放。

清理口腔和鼻腔分泌物1检查口腔观察患者口腔内是否有呕吐物或其他分泌物。2清理分泌物使用纱布或棉签轻轻擦拭患者口腔和鼻腔，清除分泌物。3吸取分泌物如果患者无法自行咳出痰液，可以使用吸痰器将分泌物吸出。

有异物时的处理1评估异物观察异物的大小、形状和位置，判断是否可以取出。2尝试取出如果异物较大且容易取出，可用手指或镊子将其取出，注意不要将异物推入更深处。3不要强力如果异物卡住无法取出，不要强行取出，以免造成进一步损伤。4保持通畅确保患者的气道保持通畅，必要时可进行人工呼吸。

改善通风换气1保持气道通畅确保患者的鼻子和嘴巴畅通，使空气能够自由进出。2人工呼吸如果患者没有自主呼吸，应立即进行人工呼吸。3提高氧气浓度使用氧气面罩或鼻导管为患者提供额外的氧气。

保持体温1预防低温低温会导致患者代谢减慢，加重呼吸困难。2使用保温措施用毛毯或衣服覆盖患者，保持身体温暖。3避免受凉将患者移至温暖干燥的环境，防止进一步受凉。

预防并发症1保持气道通畅防止呕吐物、分泌物或异物堵塞气道，确保呼吸顺畅。2控制感染保持良好的卫生习惯，避免交叉感染，及时处理伤口。3防止休克保持患者体液平衡，及时补充水分，防止血压下降。

注意患者的生命体征1脉搏检查患者的脉搏，观察其速度、强度和规律性。脉搏过快或过慢、微弱或不规则，可能提示患者心臟功能异常或存在其他问题。2呼吸观察患者的呼吸频率、深度和模式。呼吸急促、浅表或困难，可能提示患者存在呼吸系统问题或氧气供应不足。3血压测量患者的血压，观察其高低和波动情况。血压过低或过高，可能提示患者存在循环系统问题或休克。4体温测量患者的体温，观察其是否正常或偏高或偏低。体温过高或过低，可能提示患者存在感染或其他健康问题。

持续进行心肺复苏1保持节奏持续进行胸外心脏按压，每分钟按压100-120次。2保持深度确保每次按压深度约5-6厘米，使心脏得到有效挤压。3避免中断除非有必要，例如患者恢复自主呼吸或医护人员抵