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防溺水安全知识主题班会讲师:XXX时间:XX.XXSOS
目录01.野外水域的危险性03.溺水如何自救02.防溺水安全攻略04.溺水如何施救
野外水域的危险性01.
野外水域的危险性水库河流池塘泳池海边水坑在人们惯性思维里,都觉得在河里或水库里游泳比较危险,其实从最近几年的经验看,游泳池里出意外的案例也特别多,而且有增多的趋势;在溺水者中,有的是不会游泳的人,也有一些是会游泳,水性好的人。哪些地方容易发生溺水?
野外水域的危险性人在溺水后,2分钟后将失去意识,4-6分钟身体将遭受不可道免的伤害,如果在野外落水,很难被及时营数,从而溺水死亡。所以,不管是野外的小溪河论水库,还是游泳池,都可能会发生溺水危险,通学们不仅要远离野外危险水域,在正规游泳池,也要切记游泳安全。你知道吗?
作为社会的一员,我们应该尊重他人的生命和权益,不在水域中嬉戏打闹或进行其他危险行为。对他人负责对自己负责我们应该避免独自或结伴前往未经开发的野外水域,尤其是在没有专业救援人员在场的情况下。对家人负责在前往野外水域时,我们应该事先告知家人并征得他们的同意,同时保持与家人的联系,确保他们的放心。对学校负责作为在校学生,我们应该遵守学校的规章制度,不私自组织或参与野外水域的游玩活动。野外水域的危险性
防溺水安全攻略02.
防溺水安全攻略未成年人必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。不要一人去游泳下水前要先在岸上做准备活动,热身10到15分钟,活动关节以及各部位肌肉。否则突然进行较剧烈的活动,容易使肌肉受伤或发生其他意外;可采用高抬腿、蹲下起立等叫肢运动。下水前热身运动感冒、发热、精神疲倦身体无力及慢性疾病患者都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷危及生命。患病时禁止游泳
防溺水“四不要”1.不要在没有家长陪同下私自下水游泳2.不要在未设置警示标识的水域游泳;3.不要在没有安全保障的地方和野外的水源地游泳;4.不要在上下学的途中和度假期在水源周边戏水。防溺水安全攻略
防溺水安全攻略1.在开放水域游泳或玩水时,要特别注意安全。首先要了解水域的情况,包括水深、水流、水质等,避免进入危险的水域。其次,要注意周围的环境和人员,避免发生意外事件。同时,不要单独行动,最好结伴而行,以便在紧急情况下相互帮助。2.在进行水上活动时,应该携带救生设备,如救生圈、救生衣等。在使用救生设备时,要确保其完好无损,并按照正确的方法佩戴和使用。此外,还应该学会正确使用救生器材,如救生板、救生艇等,以便在紧急情况下能够及时救助落水者。注意事项
防溺水安全攻略-什么情况下不宜游泳-参加强体力劳动或剧烈运动后,满身大汗时不要立助建进水中游泳,否则易引起拍筋感冒等疾病;被污染的水域、水况不明的江河淘泊不宣游泳;恶劣天气如雷雨、乱风、天气突变等情况下,也不宜游泳。饭后或酒后不宜立刻游泳,因为此时胃受水的压力及冷刺激易引起痉挛腹痛,久之可能引起慢性胃肠炎,建议饭后四十分钟再游泳;
溺水如何自救03.
溺水如何自救不要惊慌失措而于脚乱蹬,拼命挣扎,会使身体下沉更快,迅逮引起窒患。1.保持镇定呼吸时吸气要深,呼气要慢,因为深吸气时人体比重比水略轻,可浮出本面,厚气时人体比重比水略重。3.深吸浅呼屏住呼吸,放松肢体,从可能保持头向后仰,面部向上的仰泳体位,使口鼻露出水面,有节奏,缓慢慢地一吸一呼。2.仰泳露鼻
溺水如何自救若是手脚抽筋了怎么办?1.如果是腿抽筋了,在可以坚持的情况下,尽快游到岸边,或者抓住附近的漂浮物;2.要是已经没有办法继续游了,连吸一口气,潜入水下,努力把脚伸直,脚再努力往外蹬出去,可量让腿沿直,一直用力,直到慢慢缓解;3.如果是手臂抽筋了(一般是手指),马上手握成拳,反复抓握,然后用力张开,直到不再抽筋。此时可以选择仰面漂在水上。
溺水如何自救丨若是被水草缠住了怎么办?看看周国有没有可以抓的东西,如果有,抓住它,让身体能浮出水面。在附近有人的情况下,尽早求救。二如果没有人,最有效的办法是深吸一口气,潜入水中,解开缠在腿脚上的水草,然后赶紧出来。三首先要保持冷静,不要惊慌失措。因为慌乱的挣扎可能会让水草缠得更紧,甚至导致体力过度消耗。一
溺水如何施救04.
溺水如何施救迅速救上岸最好从背部将落水者头部托起,或从上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然后将其拖上岸清除口鼻堵塞物让溺水者头朝下,撬开其牙齿,用手指清除口腔和鼻腔内杂物倒出呼吸道内积水救人者半跪,顶住溺水者的腹部,让溺水者头朝下,拍背人工呼吸对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者,迅速进行人工呼吸,同时做胸外心脏按压
溺水如何施救现场有医疗条件,可对溺水者注射
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