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即兴演讲的训练方法有什么

即兴演讲的训练方法有什么

即兴演讲，最好是精炼为主，语言稍纵即逝，句子太长，后半句

还没说完，前半句子就可能淡忘了，听众就会觉得抓不住句子的主干，

下面是小编为大家整理的即兴演讲的训练方法，希望对您有所帮助!

即兴演讲的训练方法

(1)朗读朗诵

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿

清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，

清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!

(2)对着镜子训练

每天在朗读演讲过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训

练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

(3)即兴朗读

平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量

一气呵成地读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看

稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自

己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。

(4)复述法

复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位

小伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自

己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。

这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组

织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克

服紧张心理。

即兴演讲的训练方式

虽然即兴演讲是在毫无准备的情况进行的，但有水平的即兴演讲

也是自身知识、素养、能力积累的结果。因此想要很好发挥即兴演讲

的水平，就要注重平时各方面知识和能力的积累，使自身具备一定的

即兴演讲能力和水平。

想提高演讲能力和水平，可以按照以下思路练习：

快速观察——抓住话题——提出论点——确定框架结构——组织

语言排列顺序——清晰流利表达。

因此，大家在平时要多注意身边的事情，挖掘可讲的话题，就该

话题提出观点，进行自圆其说的论辩。准备的越多，积累的越丰富，

随机应变能力就会提高。长此以往，即兴演讲能力一定会有所提高。

提高即兴演讲的技巧

1.解释题目的字面意思

即兴演讲会有一个题目，不管是一个单词还是一个句子，它都会

代表你演奏的一个主题。拿到题目后，可以根据题目的字面意思进行

解释和传播，比如什么意思，怎么来的，历史渊源，现状如何。三句

话左右比较合适。

2.提出自己的看法

根据上面给的题目和我自己的解释，我对这个题目提出了扩展的

观点(注意观点不能离题目太远，但一定要适合题目)，可以一句话稍微

解释一下观点。观点可以认为是软的，不要太强硬。

3.举个例子，引用经典

你可以考虑从一个古代哲学家的一句话或者一个小历史故事开始，

通过解释这句话或者阐述这个历史故事来印证和呼应你的观点。举例

也可以，但举例要有深度有意义，不能平淡如水。

4.正反解释

如果你发现还有很长的路要走，但你似乎无话可说，那么你可以

找到一个很好的拖延时间的方法：正面和负面的解释。就是你可以同

时从正反两个方向证明同一点，无形中增加了很多文字，不显得累赘，

可以拖延时间。

5.结合自己的经历

自己的经历在任何时候都是贴切、有说服力的。毕竟，听耳朵是

假的，但是眼见为实。只有自己的经历才能引起深刻的思考和共鸣，

所以在阐述自己的观点时不妨结合自己的经历或经历，自己的经历很

好解释，真实可信。

6.总结升华

这时，是总结升华阶段的时候了。题目已经说明，提出自己的观

点和例子，得出自己的结论。我将升华结论。当然，结尾适当喊两句

口号，有时候也能收到不错的效果。

即兴演讲技巧

掌握即兴演讲训练的“四步曲”，演说者就能在大庭广众之下泰

然自若，有条不紊地陈述自己的观点，而不会陷入张口结舌、东扯西

拉的窘境。

第一步：“喂，喂!”这两个“喂”的意思是，必须首先激起听众

对你演讲内容的浓厚兴趣。理查德主张开口直接用生动典型的事例画

龙点睛，道出主题。

第二步：为什么?这部分应向听众讲明为什么要听你说话，你所说

的内容要使听众感到与之有直接的利害关系，产生紧迫感。这样就易

于吸引听众。

第三步：举例。若想把论点形象、简洁地印入听众的脑海，就必

须举例。生动的事例列举，不但能深化记忆，激发兴趣，而且也能开

拓主