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体育组织赛事运动员心理健康支持考核试

卷

考生姓名：__________答题日期：_______年__月__日得分：_________判卷人：_________

一、单项选择题（本题共20小题，每小题1分，共20分，在每小题给出的四个选项中，只

有一项是符合题目要求的）

1.运动员在比赛前出现焦虑，以下哪种方法不适合帮助他们缓解焦虑？（）

A.进行深呼吸练习

B.增加赛前热身活动

C.忽略运动员的焦虑感受

D.进行心理疏导

2.以下哪种情况不属于运动员心理压力过大的表现？（）

A.难以集中注意力

B.情绪波动较大

C.睡眠质量下降

D.训练成绩稳定提升

3.关于运动员心理素质的培养，以下哪项措施不正确？（）

A.增强自信心

B.提高自我认知

C.过度关注比赛结果

D.学会调整心态

4.在运动员心理支持团队中，以下哪种角色主要负责心理咨询和疏导工作？（）

A.教练员

B.心理咨询师

C.队医

D.队友

5.以下哪个阶段运动员更容易出现心理问题？（）

A.训练期

B.比赛期

C.休赛期

D.恢复期

6.运动员在比赛中受到严重伤病，以下哪种心理支持方式不合适？（）

A.鼓励运动员积极面对

B.帮助运动员制定康复计划

C.忽视运动员的负面情绪

D.协助运动员调整心态

7.以下哪种方法有助于提高运动员的抗压能力？（）

A.增加训练强度

B.定期进行心理辅导

C.减少比赛机会

D.限制运动员社交活动

8.在运动员心理支持过程中，以下哪个环节最重要？（）

A.制定心理干预方案

B.实施心理干预

C.评估干预效果

D.了解运动员心理需求

9.以下哪种心理状态表明运动员心理素质较好？（）

A.过分关注比赛结果

B.在比赛中容易紧张

C.能积极应对比赛压力

D.训练成绩波动较大

10.关于运动员心理支持，以下哪项措施不恰当？（）

A.建立良好的团队氛围

B.提供个性化的心理辅导

C.强调运动员之间的竞争

D.增进运动员与教练员的沟通

11.以下哪种情况可能导致运动员出现心理问题？（）

A.良好的训练环境

B.稳定的家庭关系

C.过高的期望值

D.充足的休息时间

12.在运动员心理支持中，以下哪种方法有助于缓解运动员的紧张情绪？（）

A.增加训练强度

B.提供心理疏导

C.限制运动员的休息时间

D.加大比赛压力

13.以下哪种角色在运动员心理支持团队中的作用最小？（）

A.教练员

B.心理咨询师

C.队医

D.运动员家属

14.以下哪个阶段对运动员心理素质要求最高？（）

A.训练期

B.比赛期

C.休赛期

D.恢复期

15.关于运动员心理支持，以下哪种说法不正确？（）

A.心理支持可以提高运动员的心理素质

B.心理支持可以降低运动员的比赛成绩

C.心理支持有助于运动员应对压力

D.心理支持有助于运动员的长期发展

16.以下哪种方法可以帮助运动员提高心理承受能力？（）

A.增加训练难度

B.进行心理素质训练

C.减少比赛机会

D.提高运动员待遇

17.在运动员心理支持过程中，以下哪个环节最容易被忽视？（）

A.制定心理干预方案

B.实施心理干预

C.评估干预效果

D.了解运动员心理需求

18.以下哪种心理状态表明运动员心理压力过大？（）

A.能积极应对比赛压力

B.在比赛中表现出色

C.睡眠质量下降

D.训练成绩稳定提升

19.关于运动员心理支持，以下哪种说法正确？（）

A.心理支持仅限于心理咨询

B.心理支持可以提高运动员的比赛成绩

C.心理支持无需关注运动员的家庭背景

D.心理支持仅针对心理问题严重的运动员

20.以下哪种方式有助于建立运动员的心理素质？（）

A.增加比赛机会

B.提供心理辅导

C.忽视运动员的心理需求

D.限制运动员的社交活动

二、多选题（本题共20小题，每小题1.5分，共30分，在每小题给出的四个选项中，至少

有一项是符合题目要求的）

1.运动员在比赛期间可能出现的心理问题包括以下哪些？（）

A.焦虑

B.抑郁

C.自闭

D.紧张

2.以下哪些措施可以有效提高运动员的心理承受能力？（）

A.定期进行心理辅导

B.增加训练难度

C.举办模