初中班会 青春期心理 容貌焦虑 做自己的底气 素材.docxVIP

【青春期心理/容貌焦虑】做自己的底气

推荐理由：

1.增强自我认同感

课程通过自我画像和评比活动，帮助学生认识和接受自己的外貌与身材，从而增强自我认同感。

2.提升自信心

通过模拟走秀和评比，学生在展示自己的过程中增强自信心。

3.培养批判性思维

课程中的评分和讨论环节鼓励学生批判性地思考什么是“完美”。评委需要为每幅画像打分并解释原因，这不仅锻炼了学生的批判性思维，也促进了对美的不同理解的探讨。

课程信息

准备道具：多媒体课件、电影影片资源、学生学案

适用主题:自我认识、自我认同、自信心等

设计理念

青春期是人生成长的关键期，也是孩子心理、生理都在发生显著变化的时期。处于青春期的孩子开始更加关注自我身份和同伴关系，对于归属感和社会认同有着强烈的需求。青春期的孩子对于人际支持的需求日益增强，他们渴望找到共鸣和理解，希望通过与同伴的交流和支持来满足情感上的需求。

然而，由于心理发展的不成熟，这一时期的孩子并不理解这一需要，加上社交技能的不足和情绪波动的影响，他们在感受到有效的社会支持方面可能会遇到一些困难，感觉到自己很孤独。因此，通过团体活动，引导学生理解社会支持系统和了解其作用，并且感受到身边的支持力量是必要且重要的。

教学目标

1.发现每个人眼中的对美的定义不同，每个时代对美的定义也不同；

2.能够合理对待他人评价，接纳自我；

教学重难点

重点：发现每个人、每个时代对美的定义也不同；

难点：能够合理对待他人评价，接纳自我。

教学过程

一、导入阶段

二、转换阶段

1、完美外貌

2、超模评比

三、工作阶段-梦回大唐

四、结束阶段

导入阶段

设计意图：通过同伴互动和数据驱动的方法，引导学生深入探索自我形象的认知，激发学生的共鸣和思考；通过引入的调查数据将作为一个有力的工具，揭示对容貌不满是一种普遍现象，从而减少个体的孤立感。最后引出本节课主题。

环节活动：

1.课前调查

给同学们做一个课前小调查，请同学们用手比划出自己给的分数。

2.播放视频

播放哆啦A梦《完全修正机》短片，请同学们根据指令绘画出自己完美的样子。

教师总结：

不如现在我们就一起来规划一下要怎么调整自己的外貌，使用哆啦A梦的机器让自己的容貌变得完美吧。

转换阶段

设计意图1：通过每位学生画出的完美外貌发现，当把所有的完美组合在一起的时候，其实看起来并不完美，反而很奇怪。

环节活动1：

完美外貌

(1).8位同学为一个小组，围坐在一起。每位同学分发一张学案纸，并且按虚线折起来。

(2).给两分钟时间完成作画，再请同学将画好的部分折起来，呈现第二部分，并顺时针传递给下一位同学，不可以将学案纸打开。

(3).再给两分钟时间完成作画，请同学将画好的部分折起来，呈现第三部分，继续顺时针传递给下一位同学，不可以将学案纸打开。

(4).同学们就学案纸上的完美外貌讨论，并分享最终拿到的这个作品是否完美，为什么？

设计意图2：通过活动发现每个人对于“美丽”的定义不一样，学会合理面对他人评价。如果听从每个人的意见，只会让自己变得不像自己。最原始的样子才是最美的，自己独特的外表是属于自己独一无二的标志。

环节活动2：

超模评比

(1).以小组为单位，一位同学为主持人，主持本组本场走秀、记录得分情况并汇总排序；

(2).三位同学为评委，为每幅完美画像打分（最高分10分，最低分0分）并说明原因。

(3).其他4位同学，轮流“走秀”，展示并介绍组内每位同学的完美画像，记录每位评委给每幅作品打分原因。总分最高的为本组“超模”。挑选结束后，将每幅记录好的作品，还给本人，组内分享对于评委给予你“完美画像”的评价，你有什么看法。

另外，老师还提前准备了六位一线女明显的照片，用ai将这六位漂亮的女明星的优点结合在一起，看看是真的会更美丽，还是她们自己原本的样子更好看。

工作阶段

设计意图：通过活动了解不同的时期人们对于美定义是不一样的。不惧流言，有做自己的底气才是最美。

环节活动：穿越时空的审美之旅

师：刚才呈现的特别漂亮的女明星有一个共同特点，就是身材比例匀称。但是在演艺界也并不是人人都如此，年初爆火的贾玲就是其中之一。听说她现在又恢复了曾经的身材，为此她也苦恼不已，甚至想如果能回到唐朝多好啊！为什么她会有这种想法呢，我们先一起跟随大唐的代表作之一唐俑认识唐朝。

播放视频《胖妹——唐代女俑》，并请同学们以小组为单位讨论，如果贾玲回到了唐朝，会发生什么事情。

注：视频来源B站up主路易森林原创作品《唐代女俑盛唐胖妹不减肥》。

结束阶段

设计意图：本环节通过精心设计的观察和书写任务，深化学生的自我认知和接纳。观察任务将鼓励学生细致地探索自己的外在特征和内在品质，而书写任务则提供了一个反思和表达的渠道，让学生有机会将这些观察转化为文字，从而更